一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預(yù)防腫瘤 > 如何自測(cè) > 揉耳朵有益五臟六腑

揉耳朵有益五臟六腑

2017-11-03 來(lái)源:權(quán)健腫瘤醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:揉耳朵有益五臟六腑

   揉耳廓

 
  把手掌心放在耳朵上,然后順時(shí)針和逆時(shí)針各揉30次。以此為一輪,每天起床后和睡前各揉三輪。
 
  捏耳屏
 
  耳屏就是我們的小耳朵,外耳上突起來(lái)的那一塊軟骨。用雙手的拇指、食指同時(shí)捏雙耳耳屏30次為一輪,每天早晨做三輪即可。

  松耳廓
 
  把手掌心放在耳朵上,然后雙手輕輕內(nèi)壓,松手,每天早晚各做30次。
 
  擰耳朵
 
  把食指輕輕插入外耳孔,來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)20次。用力要均勻,左右耳要交替進(jìn)行,速度不要過(guò)快,以防損傷耳內(nèi)皮膚。
 
  拉耳廓
 
  每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右耳廓上部20次。
 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
伊川县| 安义县| 深泽县| 库伦旗| 乌鲁木齐县| 读书| 青田县| 施秉县| 秀山| 交城县| 通榆县| 博白县| 凤翔县| 青龙| 神池县| 黎城县| 行唐县| 普兰县| 广河县| 航空| 湘乡市| 夹江县| 宾阳县| 双鸭山市| 延寿县| 葫芦岛市| 商河县| 许昌市| 太原市| 定襄县| 府谷县| 玉山县| 偏关县| 商城县| 定南县| 翁牛特旗| 获嘉县| 宿州市| 甘孜| 新丰县| 霍州市|