一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護(hù)理 > 日常保健 > 山藥豆有什么功效?保健養(yǎng)肝抗衰老

山藥豆有什么功效?保健養(yǎng)肝抗衰老

2018-01-09 來(lái)源:四川華西肝病研究所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:山藥豆上滋于肺、中養(yǎng)于脾、下固于腎,有助于抗衰老和虛弱體質(zhì)的調(diào)理,對(duì)各種虛弱性病癥有很好的調(diào)理作用。能起到補(bǔ)肝腎、壯元?dú)?、益?yáng)道、添精髓、明目的作用;還能能降血脂、降血糖、抑制血小板聚集。

  山藥我們都知道,就是家里比較常見(jiàn)的一種食材,一般用來(lái)熬粥或者炒菜吃,但是你知道山藥豆嗎?山藥豆其實(shí)是和山藥屬于同一植物上生長(zhǎng)的,它是山藥蔓藤的結(jié)點(diǎn)長(zhǎng)出來(lái)的,功效卻不比山藥差哦~

  山藥豆即山藥蔓上結(jié)的珠狀芽,葉上生,長(zhǎng)圓不一;皮黃色,煮熟后變灰色,皮薄,肉白質(zhì)細(xì)。山藥豆味甘、性平,入脾、肺、腎三經(jīng),可養(yǎng)肺益陰,補(bǔ)腎固精。

  其作用與山藥大致相同:補(bǔ)肺益氣,健脾補(bǔ)虛,固腎益精,益心安神,強(qiáng)志增智,滋潤(rùn)血脈,寧嗽定喘,輕身延年。

  山藥豆的功效與作用

  1、健脾益胃、助消化

  山藥豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥;

  2、滋腎益精

  山藥豆含有多種營(yíng)養(yǎng)素,有強(qiáng)健機(jī)體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之;

  3、益肺止咳

  山藥豆含有皂甙、黏液質(zhì),有潤(rùn)滑,滋潤(rùn)的作用,故可益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛嗽久咳之癥;

  4、降低血糖

  山藥豆含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品;

  5、抗肝昏迷

  山藥豆上滋于肺、中養(yǎng)于脾、下固于腎,有助于抗衰老和虛弱體質(zhì)的調(diào)理,對(duì)各種虛弱性病癥有很好的調(diào)理作用。能起到補(bǔ)肝腎、壯元?dú)?、益?yáng)道、添精髓、明目的作用;還能能降血脂、降血糖、抑制血小板聚集。

  山藥豆做法

  1、山藥豆菠菜營(yíng)養(yǎng)粥

  放入一點(diǎn)點(diǎn)的食用堿,蓋上蓋煲至米粒和山藥豆剛好成熟。

  加入切好的菠菜段,攪拌一下,放入鍋里再煲?guī)追昼姟?/p>

  煲好后,加入食鹽和其他調(diào)味品(依個(gè)人口味),稍晾涼即可食用。

  2、山藥豆燉白菜

  鍋置火上加入色拉油。油溫7成熱時(shí)放入大茴、姜絲、蔥花炸香。

  然后放入白菜翻炒均勻。

  當(dāng)白菜軟榻后,加入山藥豆翻炒,翻炒幾下后,加入生抽、加入適量的白糖。

  加入鹽和適量的水燉煮3~5分鐘。

  3、山藥豆?fàn)F米飯

  像平日煮飯一樣操作,加入山藥豆一起即可。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
呼伦贝尔市| 河津市| 天祝| 迁西县| 定边县| 依安县| 南汇区| 尤溪县| 荥经县| 淳安县| 南京市| 大方县| 黎城县| 托克逊县| 苏州市| 陵川县| 天津市| 东方市| 绿春县| 舞阳县| 郴州市| 博野县| 云浮市| 新沂市| 临潭县| 郴州市| 遵义市| 开化县| 白水县| 孟津县| 濮阳市| 太谷县| 望城县| 安图县| 梧州市| 阿拉善右旗| 甘谷县| 浦江县| 江口县| 阿拉尔市| 宿迁市|