一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)中心 > 康復理療 > 專家提醒:立春后天氣多變注意預防肩周炎

專家提醒:立春后天氣多變注意預防肩周炎

摘要:專家說,肩周炎全名叫肩關節(jié)周圍炎,是指肩關節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥,也俗稱“五十肩”。該病多發(fā)于中老年人,尤其是天氣變化時更容易發(fā)作。

專家提醒:立春后天氣多變注意預防肩周炎

肩周炎一般起病緩、病程長,冬春季或陰冷天氣加重。專家提醒,立春后天氣多變注意預防肩周炎。

專家說,肩周炎全名叫肩關節(jié)周圍炎,是指肩關節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥,也俗稱“五十肩”。該病多發(fā)于中老年人,尤其是天氣變化時更容易發(fā)作。

“一旦出現(xiàn)了疼痛、關節(jié)僵硬等早期癥狀,不可掉以輕心。”陳伶說,許多患病初期的病人認為肩周炎無需治療,僅靠自我鍛煉以求康復,一般這種情況康復時間較長,容易由初期肩部疼痛逐漸發(fā)展為肩關節(jié)活動受限,肩臂局部肌肉萎縮等,病痛加重影響日常生活。

專家提醒,立春后,天氣變化快,尤其是中老年人更要注意預防關節(jié)炎。要注意營養(yǎng)、增強體質、提高機體免疫功能,同時積極參加體育鍛煉。走步、做操、太極拳、武術、中老年人健美操等,都是很好的預防鍛煉方法,不要因為冬季天冷就放棄運動。在加強運動的同時也要注意防寒,天冷時可選擇室內運動,晚上睡覺時防止肩關節(jié)外露。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
晋城| 昌都县| 乌审旗| 格尔木市| 茌平县| 贵南县| 尤溪县| 焉耆| 苍溪县| 安新县| 华阴市| 林西县| 五台县| 五常市| 温泉县| 甘孜县| 古浪县| 柳江县| 巴楚县| 都昌县| 河南省| 堆龙德庆县| 土默特右旗| 镇安县| 汽车| 扎兰屯市| 高台县| 客服| 北川| 汤原县| 卓资县| 武鸣县| 阿荣旗| 昌图县| 大竹县| 大化| 保靖县| 防城港市| 嘉峪关市| 荆门市| 勃利县|