做好口腔清潔護理 沒你想的那么簡單!
“牙不好,疾病滿身跑?!毖例X的好壞關(guān)系到全身健康。然而,網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示,31.4%的人每天只刷一次牙;91%的人沒有定期洗牙,86.4%的人做不到定期檢查口腔健康。
警惕!藥物也會引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會洗牙,但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的,下面為大家介紹常見的4種洗牙方式,供大家了解。
牙垢堆積時間久了就形成了牙結(jié)石,牙垢一般刷牙就可以清除,而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的,這個時候可以用醋含在口腔里蠕動2-3分鐘,然后再刷牙,能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
“牙不好,疾病滿身跑?!毖例X的好壞關(guān)系到全身健康。然而,網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示,31.4%的人每天只刷一次牙;91%的人沒有定期洗牙,86.4%的人做不到定期檢查口腔健康。
老年人和年輕人都有可能會有牙結(jié)石,牙結(jié)石是唾液中的礦物質(zhì)加上口腔中的細菌,慢慢地積累起來附著在牙齒表面,而牙結(jié)石會引起起牙周病,牙齦出血,牙齦萎縮,牙槽骨吸收,牙齒松動等一系列與牙齒有關(guān)的問題。
很多人刷牙都有這樣的習慣,擠上牙膏后,沾一點水,這樣容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,會讓人覺得已經(jīng)刷了很長時間,認為可以結(jié)束了。但這么刷真的正確么?
有相當多的人,每當刷牙時就可在牙刷上以及牙膏的白色泡沫中發(fā)現(xiàn)混有殷紅的血液;他們甚至在吃水果、咬饅頭時也會在水果及饅頭上留下帶血的牙印;甚至平時用力與情侶接吻后,也會自覺口腔中有一種血腥味兒。