如今隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重自己的口腔健康，而一些口腔疾病也開(kāi)始逐漸被大家所了解，所熟知，例如口腔潰瘍、牙齦炎、牙周病、牙髓炎等等，而對(duì)于牙髓炎，很多人都是患了這種疾病后，才會(huì)知道自己生活中的一些習(xí)慣才導(dǎo)致這種疾病，那么對(duì)于牙髓炎，我們?cè)撊绾稳ヮA(yù)防呢？下面小編就來(lái)為大家介紹一些可以預(yù)防牙髓炎的小妙招，讓你遠(yuǎn)離牙髓病。

注意口腔衛(wèi)生

牙宣從發(fā)病因素來(lái)看，農(nóng)村發(fā)病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛(wèi)生，自身保護(hù)得較好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治療，可取得較好的療效，并且療效是穩(wěn)定的。因此加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)不潔性齦炎開(kāi)展普及治療等，都可起到預(yù)防作用。

避免異物損傷

有不少牙周病是由于長(zhǎng)期的食物嵌塞、創(chuàng)傷等原因造成的，應(yīng)引起患者及口腔醫(yī)生的注意，及時(shí)予以糾正。尤其應(yīng)當(dāng)避免因工作質(zhì)量不高而造成牙周病。如充填體或修復(fù)體過(guò)高所產(chǎn)生的創(chuàng)傷合，接觸點(diǎn)不良而造成食物嵌塞，潔治時(shí)器械損傷齦溝底的上皮附著，以致形成牙周袋等。

早檢查早治療

早期牙周病在除去了牙石等刺激物，炎癥消退后，可取得滿意的療效。晚期治療的效果則很差，因此，應(yīng)該經(jīng)常開(kāi)展口腔疾病的普查，以便盡早發(fā)現(xiàn)和治療。

牙宜洗刷

倡導(dǎo)每晚刷牙，以清除污垢，保護(hù)牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會(huì)損傷牙齦，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護(hù)牙齒的最好的方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘?jiān)筒糠盅烂婢?，并能防止一部分牙石的產(chǎn)生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強(qiáng)其抗御疾病的能力。

齒宜常叩

叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經(jīng)，血管和牙髓細(xì)胞，這對(duì)牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門(mén)牙三十六下，再錯(cuò)牙叩犬齒各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告結(jié)束。每天只要用兩分鐘的時(shí)間，即可收到強(qiáng)健牙齒的良好效果。

通過(guò)對(duì)以上文章的了解，相信大家對(duì)于一些可以預(yù)防牙髓病的妙招也有了一定的了解了吧，以上的這些預(yù)防小妙招都是生活中很容易被大家所忽略的，所以大家在生活中要養(yǎng)成良好的護(hù)理習(xí)慣哦，另外這些小妙招不僅對(duì)預(yù)防牙髓病有用，對(duì)預(yù)防其他一些牙齒疾病也是有很好的效果的。