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你的牙刷多久換一次?出現(xiàn)這3個信號就該換了!

2018-09-03 來源:西寧摩爾口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一把好的牙刷,刷柄要握持方便、感覺舒適,并具有防滑設(shè)計。另外,牙刷手柄應該與手形匹配,目前市場上有直線型和角度型兩種。
你的牙刷多久換一次?出現(xiàn)這3個信號就該換了!
 
常聽到有人抱怨,我每天早晚堅持刷牙,可還是得了蛀牙,其實這只是因為你沒刷對牙。刷好牙、刷對牙既能保證口腔衛(wèi)生,又能避免被某些疾病纏上。
 
那么怎么正確使用牙刷,你真的知道嗎?今天小編就告訴你,牙刷該換的3個信號,并且手把手教你挑出一把好牙刷。 五個壞習慣讓牙刷生細菌
 
牙刷共用
 
個人專用牙刷,哪怕細菌再多,也是源于自己口腔,只要身體免疫力正常,一般不會導致疾病。而共用容易交叉感染。
 
牙刷放一起
 
刷毛接觸會傳染細菌,建議每人各用一個牙杯。
 
牙刷放洗手間
 
多數(shù)家庭都是浴室、廁所、盥洗室三合一。這種情形下,最好將牙刷和牙杯放到柜子里或其他房間,以防沖馬桶后,空氣中飛散的病菌沾到牙刷牙杯上。
 
不清洗牙刷架
 
即使是擺放牙刷牙杯的架子,不及時清理也會蓄積灰塵污物,成為細菌滋生的溫床,導致牙刷細菌泛濫。建議每周清理一次牙刷架。
 
刷頭朝下放
 
牙刷使用完后要頭朝上放于陰涼通風處晾干,否則濕潤的環(huán)境易滋生細菌,尤其是旅行時,應待其陰干再裝入牙刷盒。
 
3個信號提醒你:該換牙刷了
 
很久沒換牙刷了?使用了三周的牙刷,其細菌數(shù)量就高達百萬!

牙刷根部顏色變深
 
這是污垢蓄積較多的信號。刷毛根部的污垢會慢慢蓄積,這是導致細菌滋生的原因之一,即使每次使用后清洗也無法完全防止,應及時更換。

大部分刷毛尖有軟塌現(xiàn)象
 
說明磨損度較大,已無法很好清潔牙齒。
 
刷毛之間距離明顯變寬
 
刷毛之間呈密集排列狀,如果刷毛之間距離明顯變寬,污垢就更容易殘留牙刷根部,最好換支新的。

5步挑出一把好牙刷
 
刷頭短而窄
 
短而窄的小刷頭可以在口腔里靈活轉(zhuǎn)動,能到達牙齒的各個部位(特別是磨牙靠近臉頰的一側(cè)),不易留下死角。
 
刷毛軟硬適中
 
用軟毛牙刷刷牙時力量不好掌握,刷得太輕了,口腔里的食物殘渣和細菌不易清除干凈;用力過大,就會損傷牙齦,也會減短牙刷的使用壽命。
 
而硬毛牙刷雖然對牙齒的清潔效果較好,但對牙齒的磨損和損傷也較大。因此建議選擇刷毛軟硬度中等的牙刷。
 
刷毛尖經(jīng)過處理
 
刷毛在切割后,如果沒有經(jīng)過圓滑處理,容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷,可防止這種傷害,對牙齦保護作用更強。
 
刷毛排列合理
 
合理的刷毛排列應是有2~4排,每排5~12束。各束之間有一定的間距。這樣刷牙時既有利于有效清除牙菌斑,又便于牙刷本身的清洗。
 
刷柄有防滑設(shè)計
 
一把好的牙刷,刷柄要握持方便、感覺舒適,并具有防滑設(shè)計。另外,牙刷手柄應該與手形匹配,目前市場上有直線型和角度型兩種。
 
臨床研究表明,直線型使用時,用力不好掌握,而角度型更容易到達菌斑清除區(qū)域。一般刷柄與刷頭的角度以17度~20度為宜。 
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