改良巴氏刷牙法你知道么？最實(shí)用的刷牙法

2018-08-13 來(lái)源：金博康口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：刷上前牙內(nèi)側(cè)時(shí)，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下拂刷。刷下前牙舌面時(shí)，自下而上拂刷。

改良巴氏刷牙法你知道么？最實(shí)用的刷牙法

閑來(lái)無(wú)趣，翻看手機(jī)。一條叫“巴氏刷牙”的微信萌遍朋友圈！巴氏刷牙？與常規(guī)刷牙有什么不同呢？讓小編帶你去一探究竟吧！

巴氏刷牙法——好好刷牙

牙齒的唇面

牙齒的舌面

磨牙的咬合面

刷牙的力度

選一把適合自己的牙刷

“改良巴氏刷牙法”

怎樣刷牙，是一個(gè)老生常談的話題了，小編在科普口腔知識(shí)時(shí)，也有朋友對(duì)刷牙存在疑惑。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)刷牙方法的問(wèn)題。

“巴氏刷牙法”是相對(duì)比較傳統(tǒng)的方法了，目前較流行的是“改良巴氏刷牙法”。

“改良巴氏刷牙法”，也叫水平顫動(dòng)拂刷法，它相對(duì)于“巴氏刷牙法”（水平顫動(dòng)法）多了一個(gè)“拂刷”的步驟。

水平顫動(dòng)主要是去除牙頸部及齦溝內(nèi)的菌斑，拂刷主要是清除牙面的菌斑，因此，“改良巴氏刷牙法”既能有效清除牙齦溝內(nèi)的菌斑，也能清潔牙面上的菌斑。

“改良巴氏刷牙法”具體操作要領(lǐng)

1、將刷頭置于牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長(zhǎng)軸大約成45°角，輕微加壓，使刷毛部分進(jìn)入牙齦溝，部分置于牙齦上。

2、從后牙頰側(cè)以2-3顆牙為一組開(kāi)始，用短距離水平顫動(dòng)的動(dòng)作數(shù)次刷牙，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動(dòng)，拂刷牙面。刷完第一個(gè)部位后，將牙刷移至下一組2-3顆牙的位置重新放置，注意與前一個(gè)部位保持有重疊的區(qū)域，繼續(xù)刷下一個(gè)部位，按順序刷完上下牙的牙面。

3、用同樣的方法刷后牙的內(nèi)側(cè)。

4、刷上前牙內(nèi)側(cè)時(shí)，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下拂刷。刷下前牙舌面時(shí)，自下而上拂刷。

5、刷咬合面時(shí)，刷毛指向咬合面，稍用力作前后來(lái)回刷。

注意事項(xiàng)：

1、刷牙時(shí)間：普通人群建議每次刷牙時(shí)間至少2分鐘。

2、刷牙次數(shù)：每天至少要早晚各刷牙1次，晚上睡前刷牙更重要。

3、每個(gè)牙面都要刷到，不能漏刷。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過(guò)多聲音嘶啞等癥狀。

健客價(jià)：￥11.94

本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對(duì)以上

健客價(jià)：￥22

如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對(duì)以上

健客價(jià)：￥26

家庭保健藥箱專(zhuān)為家庭使用和醫(yī)生出診設(shè)計(jì)，具備實(shí)用、美觀、整潔、方便的特點(diǎn)。

健客價(jià)：￥73

阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、

健客價(jià)：￥14