一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識(shí) > 口腔新知 > 入秋時(shí)節(jié)如何保護(hù)牙齒

入秋時(shí)節(jié)如何保護(hù)牙齒

2018-06-18 來(lái)源:鐵建口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在大了后悔也來(lái)不及了。如果你也喜歡吃甜食的,一定要注意沒(méi)吃吃完,盡量刷牙,保持牙齒干凈,減少甜食的殘留。
入秋時(shí)節(jié)如何保護(hù)牙齒
 
所謂牙周病就是牙齒周圍的疾病。牙齒上的污垢沒(méi)有及時(shí)清理,會(huì)使細(xì)菌大量滋生,而細(xì)菌鈣化后會(huì)產(chǎn)生牙結(jié)石。牙結(jié)石會(huì)妨礙口腔衛(wèi)生的維護(hù),加速菌斑的形成,對(duì)牙齦組織形成刺激。
 
牙周病主要包括牙齦病和牙周炎兩大類。牙周病的主要癥狀是牙齦出血、牙周溢膿、牙齒松動(dòng)移位、咀嚼無(wú)力,嚴(yán)重時(shí)牙齦會(huì)萎縮、牙齒可自行脫落等。
 
口腔專家強(qiáng)調(diào),由于口腔內(nèi)的細(xì)菌大量增多,患牙周病會(huì)使細(xì)菌進(jìn)入人體的血液循環(huán),從而引發(fā)高血壓、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。為了預(yù)防牙周病的產(chǎn)生,除了做好日常的牙齒清潔,還要定期進(jìn)行潔牙,清潔牙石,保護(hù)牙齒健康。
 
部分市民認(rèn)為潔牙會(huì)傷害牙齒,對(duì)此,口腔專家說(shuō),洗牙不是磨掉牙齒表面的物質(zhì),而是通過(guò)震動(dòng)洗牙,保持牙面光滑,使細(xì)菌不易黏附??谇粚<医ㄗh:最好每半年潔牙一次。
 
生活中如何保護(hù)牙齒才是最好的
 
1、刷牙要勤
 
愛(ài)護(hù)牙齒最重要的就是要保證牙齒的清潔,所以平時(shí)一定要注重刷牙。特別是晚上刷牙要特別注重。因?yàn)橐惶斓氖澄餁堅(jiān)貌坏胶芎玫那謇淼脑?,晚上睡覺(jué)的時(shí)候,我們口腔不會(huì)活動(dòng),唾液也基本不分泌,口腔得不到一個(gè)很好的保護(hù),第二天,你會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔會(huì)臭,這就是不刷牙的緣故。其次,刷牙要注意正確的刷牙方式,里外都要刷到,保證刷牙的時(shí)間,5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。
 
2、多喝水
 
多喝水,除了保證人體正常水分的供給之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點(diǎn)水,保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多,太多會(huì)淡化消化液,導(dǎo)致消化不良的,這就不好了。
 
3、少吃甜食
 
少吃甜食,很明顯,就是防止蛀牙。我弟弟從小就習(xí)慣吃糖吃零食,而且特別喜歡吃甜食,這不可好,后來(lái)發(fā)現(xiàn)牙齒痛,才知道蛀牙了。現(xiàn)在大了后悔也來(lái)不及了。如果你也喜歡吃甜食的,一定要注意沒(méi)吃吃完,盡量刷牙,保持牙齒干凈,減少甜食的殘留。
 
4、少用牙簽
 
我們很多人有這么一個(gè)習(xí)慣,就是吃完飯就喜歡叼根牙簽,塞塞牙縫,拍拍肚子,感覺(jué)很氣派一樣。我覺(jué)得如果你是你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里,不然盡量不要用牙簽帶天天,餐餐弄牙縫帶來(lái)的快感。這樣,久而久之,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的牙縫會(huì)慢慢越來(lái)越大,等你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,你就已經(jīng)晚了,牙縫越大越容易嵌入食物,這個(gè)時(shí)候你也已經(jīng)離不開(kāi)牙簽了。所以,盡量少用牙簽。 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
宜黄县| 洱源县| 开平市| 永吉县| 巨野县| 巫山县| 汉阴县| 沿河| 元谋县| 汉中市| 景洪市| 怀化市| 贵港市| 宾阳县| 钟山县| 石城县| 孙吴县| 土默特右旗| 宝鸡市| 金阳县| 和平县| 徐州市| 镇雄县| 临桂县| 浑源县| 桦川县| 永靖县| 渝中区| 饶河县| 洛浦县| 巴彦淖尔市| 炉霍县| 江永县| 揭西县| 台东县| 海安县| 东源县| 云浮市| 饶阳县| 六枝特区| 增城市|