這些牙膏常識,知道的人真的不多
摘要:但3歲以下的兒童不宜使用含氟牙膏,因為兒童在刷牙過程中容易吞咽牙膏,含氟牙膏攝入后對身體、牙齒均有一定的危害。
這些牙膏常識,知道的人真的不多
早晚刷一次呀,飯后漱口,這是最基本的口腔清潔要求。尤其臨睡前刷牙最為重要,因為人睡著后,唾液分泌減少,會給細(xì)菌機會去分解食物殘渣,損害
牙齒健康。
①3歲以下兒童不宜使用含氟牙膏
防治齲齒,使用含氟牙膏是一種不錯的辦法。因為適量的氟可使牙質(zhì)光滑堅硬、耐酸耐磨,從而有效防治齲齒。
但3歲以下的兒童不宜使用含氟牙膏,因為兒童在刷牙過程中容易吞咽牙膏,含氟牙膏攝入后對身體、牙齒均有一定的危害。
②早晚各刷一次
早晚刷一次呀,飯后漱口,這是最基本的口腔清潔要求。尤其臨睡前刷牙最為重要,因為人睡著后,唾液分泌減少,會給細(xì)菌機會去分解食物殘渣,損害牙齒健康。
③早晚分開使用
白天進食多,口腔內(nèi)一殘留食物殘渣,選用清潔功能好的牙膏,可去除異物和異味。晚上,唾液分泌不足,應(yīng)使用以抑菌殺菌為主的牙膏,來預(yù)防齲病。
④刷牙前不蘸水
牙膏靠的是里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦而起作用,不蘸水或蘸少量水可以讓牙膏充分起泡,發(fā)揮摩擦劑的作用,把牙齒表面的菌斑打碎并清理掉。
⑤家人分開使用
事實上,每個人的口腔問題都是不一樣的。即便在一家人中,可能有人蛀牙,有人牙敏感,有人牙齦出血。面對這多樣情況,分開使用牙膏是最好的選擇,也可以避免病菌感染。