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不要只用一側牙咀嚼食物

摘要:如果有牙齒掉了未修復、出現齲齒或下頜關節(jié)功能紊亂等情況,應及時到醫(yī)院口腔科去做必要的檢查和治療。
不要只用一側牙咀嚼食物
 
專家指出,口腔疾病對全身健康有密切影響:它會引發(fā)冠心病、感染性心內膜炎、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、胃腸道疾病、早產、影響營養(yǎng)和發(fā)育。小小牙齒就能牽動全身,愛護牙齒應該像愛護你的身體一樣。
 
我吃東西總習慣用左側牙齒,那么長期用一側牙齒咀嚼食物有何不妥呢?
 
從醫(yī)學的觀點看,人們吃食物的方法應該是兩側均衡地咀嚼,這樣兩側牙床能均勻地受到功能刺激,有利于牙齒、頜骨,以及相應肌肉的正常發(fā)育。
 
可是,有的人因一側乳牙早失,或者有齲齒(俗稱蟲牙),或者掉了幾顆牙未及時修復,或者第三磨牙阻生引起炎癥,因而被迫長期使用一側牙齒咀嚼食物,年長日久,就成習慣。“習慣成自然”,以后就總是以單側牙齒咀嚼食物。
 
根據“用進廢退”的原理,經常咀嚼的一側,肌肉就發(fā)達,臉形就肥大,而很少咀嚼的一側,則顯得萎縮,不對稱,這既影響面容美觀,又使咀嚼肌平衡失調,造成下頜關節(jié)功能紊亂。
 
如果下頜關節(jié)各組分之間運動失調,就會引起張口疼痛、關節(jié)彈響等綜合癥狀。而不咀嚼食物的一側,又由于得不到功能剌激,致使大量的食物碎屑、牙垢,沉積于牙齒周圍,引起牙周支持骨的改變。這時,接觸牙齦就容易出血,并出現口臭等癥狀。
 
為了防止單側咀嚼食物對口腔的不良影響,有這種不良習慣的患者,應將單側咀嚼改為雙側咀嚼。這在開始時可能不大習慣,但慢慢地也就習以為常了。如果有牙齒掉了未修復、出現齲齒或下頜關節(jié)功能紊亂等情況,應及時到醫(yī)院口腔科去做必要的檢查和治療。 
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