有些寶寶輕輕松松的就度過了長(zhǎng)牙期，但有些寶寶卻會(huì)感覺到不適和疼痛。有些家長(zhǎng)因?yàn)樾奶蹖殞毝o其用止疼膏，但出牙疼痛是一種自然的生理過程，一般不推薦用藥。

　　過量使用止疼藥膏對(duì)兒童有害

　　在某一些購物網(wǎng)站上，由澳洲、英國、德國、日本生產(chǎn)的寶寶出牙止疼藥膏（“出牙凝膠”）代購很火熱。但鮮為人知的是，這些產(chǎn)品都含有如利多卡因和苯佐卡因等麻醉劑成分，過量使用可能會(huì)對(duì)兒童造成一定傷害。這些成分都屬于局部麻醉劑，常用于手術(shù)時(shí)止疼和麻醉，可以阻滯神經(jīng)，減輕疼痛；制成口腔凝膠時(shí)，常用于嚴(yán)重和復(fù)發(fā)口腔潰瘍，多建議短期使用。

　　而此前，美國食品和藥品管理局已對(duì)含苯佐卡因和利多卡因的藥膏發(fā)布了風(fēng)險(xiǎn)警告，提示前者過量用可能導(dǎo)致嘔吐、驚厥、嗜睡等副作用，后者可能會(huì)導(dǎo)致高鐵血紅蛋白癥，引起血液中紅細(xì)胞攜帶氧氣的能力大幅下降，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致昏迷，甚至死亡，禁止2歲以下兒童使用。

　　如何緩解寶寶出牙不適？

　　一、冷敷牙齦

　　一些清涼的食物除了能夠有效地舒緩發(fā)炎的牙齦之外，同時(shí)還能夠轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。除此之外，冰涼的毛巾或冰鎮(zhèn)橡皮奶嘴，都能起到很好的止疼作用，不過一些美味可口的東西，如冰香蕉或冷胡蘿卜，可能會(huì)吸引寶寶更長(zhǎng)的時(shí)間。

　　在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶倒置放入冰箱，直至液體凍結(jié)。寶寶會(huì)非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時(shí)查看奶嘴，以確保它完好無損。

　　二、按摩牙齦

　　如果寶寶牙疼，家長(zhǎng)不妨將手指洗干凈以后或用專用按摩牙齦器輕柔地按摩寶寶的牙齦，這樣做除了能分散孩子的注意力之外，而且還能起到緩解牙齦疼痛的作用，同時(shí)更能拉近親子間的關(guān)系。下面我們一起看看按摩牙齦有如下兩種方法：

　　拂刷法：將牙刷的刷毛旋轉(zhuǎn)45°角，當(dāng)刷毛尖通過牙齦交界區(qū)時(shí)，牙齦先受壓再放松，這樣重復(fù)進(jìn)行按摩。

　　水平顫動(dòng)法：牙刷毛以45°角加壓于牙齦，并作前后向短距離的輕柔顫動(dòng)。

　　三、玩游戲

　　要想寶寶感覺不到疼痛，最好的方法便是轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，家長(zhǎng)不妨和寶寶多玩些游戲，讓寶寶忘記不適感。試著和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱著寶寶搖晃或跳舞。有時(shí)，只要玩一下躲貓貓游戲就可以吸引寶寶的注意，可以讓寶寶忘記不適感。

　　寶寶出牙期可以吃的食物大盤點(diǎn)

　　一、寶寶長(zhǎng)牙預(yù)備期（4～6個(gè)月大的寶寶）

　　雖然此時(shí)看不到一點(diǎn)牙齒的影子，但寶寶的牙齒已如土地中的種子，正要發(fā)芽。一切都在醞釀之中。

　　此時(shí)要及時(shí)給寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強(qiáng)化的營養(yǎng)米粉，此外馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋果泥等等，都可以讓寶寶去嘗試。不但可以達(dá)到營養(yǎng)的目的，同時(shí)也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。

　　二、寶寶破“土”期（6～7個(gè)月的寶寶）

　　這時(shí)候是寶寶出牙的準(zhǔn)備時(shí)期，這時(shí)寶寶牙齦摸上去硬硬的，口水也變得多起來。

　　寶寶口腔內(nèi)唾液中的淀粉酶的功能已趨于完善，可以給寶寶更多淀粉類食物，如手指餅干、面包干、烤饅頭片、磨牙餅或棒等食品，讓寶寶自己拿著吃。剛開始寶寶是用唾液把食物泡軟后再咽下去，幾天后，寶寶就會(huì)用牙齦磨碎食物，嘗試咀嚼。此階段寶寶的牙齦會(huì)發(fā)癢，他會(huì)很喜歡咬一些硬的東西，這有利于乳牙的萌出。

　　三、寶寶長(zhǎng)2顆牙期（7～8個(gè)月的寶寶）

　　這時(shí)寶寶下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出，小白牙從此開始發(fā)揮巨大作用。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何拿得到的物品放到口中“嘗嘗”。

　　媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如菜泥粥、爛面條、蛋羹等等。這些輔食不但有利于牙齒的生長(zhǎng)，也提供了寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)和必需的營養(yǎng)素。

　　四、寶寶長(zhǎng)4顆牙期（8～12個(gè)月寶寶）

　　這時(shí)，寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒，多了這兩顆利齒，寶寶比以往更喜歡咀嚼了。

　　在這個(gè)時(shí)期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如碎菜包、餛飩、豆腐、蘋果片、西紅柿等，寶寶攝入食物中的營養(yǎng)越來越豐富，這對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是必要的。

　　五、寶寶長(zhǎng)6～8顆牙期（9～13個(gè)月寶寶）

　　寶寶上頜的側(cè)門牙萌出，10～16個(gè)之月時(shí)下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。

　　媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物，比如米飯、面條、切得細(xì)些的蔬菜等食物。

　　六、寶寶長(zhǎng)8～12顆牙期（13～19個(gè)月寶寶）

　　寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙。有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼能力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里。

　　這個(gè)時(shí)期可以吃的食物更多，餃子、饅頭、花卷等都可以吃了，而各種蔬菜只需切得小些寶寶就能自己吃了。

　　七、寶寶長(zhǎng)12～20顆牙期（16～20個(gè)月寶寶）

　　寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程。

　　媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、蔬菜、肉食等等。