流口水也稱流涎，屬于唾液分泌過多現(xiàn)象。

　　人會不斷分泌口水，但清醒時可以主動把口水咽下。正常情況下，在睡覺時分泌的口水會比清醒時少，所以并不會發(fā)生流口水的現(xiàn)象。

　　但有些人在睡覺時，流出的口水猶如滔滔江水，延綿不絕，在枕頭旁邊畫出一幅“秀美江山”圖。有時候在旅途中睡覺，因為坐姿不適，也會發(fā)生流口水的情況。

　　對于睡覺流口水這件事兒，大部分人都不太在意，甚至覺得這是睡得香的表現(xiàn)。但其實，流口水可能反應出你身體出現(xiàn)的問題哦！

　　查不出任何原因而出現(xiàn)流口水，稱為特發(fā)性唾液過多，其原因目前尚不完全明了，可能與副交感神經緊張性亢進有關。（副交感神經系統(tǒng)主要維持安靜時的生理需要，多數(shù)扮演休養(yǎng)生息的角色，當他表現(xiàn)出緊張亢進的狀態(tài)時，人體就會產生瞳孔縮小、心跳變慢、體液增加的情況。）

　　另一方面，由于口腔或其他部位患病引起唾液分泌過多，稱為繼發(fā)性唾液分泌過多癥。他可能預示著你的身體出現(xiàn)了以下問題。

　　口腔炎癥：口腔炎癥會促進唾液分泌，引起疼痛，導致流口水。一般情況下，經過治療炎癥消除后，流口水的現(xiàn)象會自行消失。

　　面神經炎：面部受涼、吹風或感冒之后，可能會出現(xiàn)睡覺流口水的情況。這類患者往往還同時伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等癥狀，應當及早治療。

　　中風先兆：如果突然出現(xiàn)睡著后流口水，且晨起后自己對著鏡子笑會發(fā)現(xiàn)口角歪斜，或有頭痛等癥狀，意味著中風的可能性比較大。患者在此種情況下切不可掉以輕心，應立即到醫(yī)院進行相關檢查，防患于未然。

　　動脈硬化：動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力減弱，從而導致睡覺流口水。如果老年人睡覺時流口水，盡管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等癥狀，也應當盡快到醫(yī)院接受檢查。

　　了解到了原因，那么睡覺流口水的情況該怎么解決呢？你需要注意以下幾點：

　　好好刷牙：要養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，注意飯后要漱口，以保證口腔的清潔衛(wèi)生，防止口腔內食物殘渣的堆積，引發(fā)唾液的分泌量加大，而造成睡覺流口水。

　　按時看牙醫(yī)：如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時，要積極的到正規(guī)的牙科醫(yī)院進行檢查治療，消除口腔疾患，緩解流口水的癥狀。

　　別作妖，好好睡覺：在睡覺時，盡量不要趴著睡，要盡可能的平躺，保持良好的睡姿，盡可能的減少對口腔的不良刺激，緩解流口水現(xiàn)象的發(fā)生。

　　飯后休息要注意：要注意不能吃飯后立即倒頭就睡，要在飯后適當?shù)幕顒?，再上床睡覺。要注意盡量控制晚飯的食量，不要吃得過飽，也盡量少吃油膩的、不易消化的食物。