上班最頭疼的問題就是午餐后怎么清潔口腔。平時還好些,尤其是中午吃了重口味的東西,都沒法跟同事正常交流,吃了口香糖都沒有用。來公司還自帶洗漱用品,好麻煩??!
上班族午餐后要如何清理口腔呢?
口腔專家建議
上班族們在公司也準(zhǔn)備一套簡易洗漱用品。上班族午餐后漱口,只能去除小部分食物殘留,牙齒縫隙間的沒有辦法清除,就會引發(fā)口腔異味兒,口腔細(xì)菌活躍繁殖。如果你覺得麻煩的話,可以使用牙線。如果你的牙齒本身就不好,午餐后不及時洗漱,口腔不潔,更容易引發(fā)口腔疾病,尤其是齲齒、牙周炎,牙周炎已經(jīng)成為成年人失牙的最主要原因。
口腔不潔的危害
最主要的還是口腔問題,各種各樣的口腔問題。如果牙面的軟垢不能得到及時清除,就會影響牙周組織的健康。程度最輕的是牙齦炎,表現(xiàn)為牙齦水腫和出血。繼續(xù)發(fā)展,會產(chǎn)生結(jié)石并進(jìn)一步到達(dá)齦下組織,進(jìn)而侵蝕牙槽骨。這時牙齒出現(xiàn)松動、牙齦退縮、牙根暴露,嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳例X脫落。殘留后的口腔異味越來越重,與人交流帶來尷尬。
午餐后清潔口腔衛(wèi)生的方法
需要明確的是,午餐后口腔衛(wèi)生一定要清潔。很多上班族問題在于,覺得中午在公司刷牙不好意思,那是你對口腔健康沒有引起足夠重視。
再來說說清潔方法:
餐后漱口效果不大,更有效的辦法就是餐后刷牙,使用牙線。自帶一套旅行牙具套裝,保持牙具放置在潔凈、干燥的環(huán)境里,每周使用3-4次牙線,清除牙齒縫隙間的食物殘留。
清潔護(hù)理。
健客價: ¥5殺滅99.9%的口腔常見菌;5分鐘快速殺菌;去除茶漬、咖啡漬等污漬;去除牙菌斑;去除異味清潔口氣。
健客價: ¥117殺滅99.9%的口腔常見菌;5分鐘快速殺菌;去除茶漬、咖啡漬等污漬;去除牙菌斑;去除異味清潔口氣。
健客價: ¥68清潔片溶于水中釋放大量活性氧粒子,消除有害細(xì)菌;同時可以分解殘留的脂類盒蛋白質(zhì),潔凈、安全。
健客價: ¥581.清潔過程中生成大量活性氧粒子,清新口氣、深度清潔保持器。 2.有效溶解頑固污漬,去除異味,令保持器潔凈如新。 3.成分溫和,不損傷保持器材質(zhì),有效延長保持器壽命。
健客價: ¥42適用于鼻炎和慢性鼻竇炎的治療,鼻腔、鼻竇分泌物結(jié)痂或鼻腔創(chuàng)面清洗、萎縮性鼻炎藥物清洗、鼻咽癌術(shù)后化療沖洗、職業(yè)性吸入粉塵的鼻腔保健沖洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而導(dǎo)致感染。
健客價: ¥56適用于鼻炎和慢性鼻竇炎的治療,鼻腔、鼻竇分泌物結(jié)痂或鼻腔創(chuàng)面清洗、萎縮性鼻炎藥物清洗、鼻咽癌術(shù)后化療沖洗、職業(yè)性吸入粉塵的鼻腔保健沖洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而導(dǎo)致感染。
健客價: ¥120適用于鼻炎和慢性鼻竇炎的治療,鼻腔、鼻竇分泌物結(jié)痂或鼻腔創(chuàng)面清洗、萎縮性鼻炎藥物清洗、鼻咽癌術(shù)后化療沖洗、職業(yè)性吸入粉塵的鼻腔保健沖洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而導(dǎo)致感染。
健客價: ¥85適用于女性日常沖洗清潔陰道和陰道疾病的治療,老年性陰道炎沖洗治療。以及經(jīng)后產(chǎn)后房事前后的清洗預(yù)防生殖道傳染病,避免交叉感染。
健客價: ¥2本品為抗菌洗劑。其稀釋液對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌殺滅率分別為99.96%、99.98%、99.94%。用于病毒(如導(dǎo)致宮頸糜爛及宮頸癌的HPV等),細(xì)菌、淋球菌、真菌、滴蟲等病原體引起的各種炎癥的清洗、消毒。本品也可用于經(jīng)期、產(chǎn)后、游泳前后的清潔、消毒與日常保健。清涼、止癢、去異味。男女皆可使用。
健客價: ¥25用于新生嬰兒、兒童以及成年人鼻腔清潔和鼻腔濕潤。改善急性、慢性、干燥性、萎縮性、過敏性鼻炎、鼻竇炎引起的鼻腔癥狀及鼻腔術(shù)后創(chuàng)面的清洗,恢復(fù)鼻腔功能。
健客價: ¥35用于清潔灌腸或便秘。
健客價: ¥12用于皮膚感染和消毒。
健客價: ¥1.9用于皮膚感染和消毒。
健客價: ¥25用于革蘭陽性球菌引起的皮膚感染,例如膿皰病、毛囊炎、癤腫等原發(fā)性皮膚感染及濕疹合并感染、潰瘍合并感染、創(chuàng)傷合并感染等繼發(fā)性皮膚感染患者。
健客價: ¥19用于慢性鱗屑性皮膚病(如銀屑?。┤コ杵ず皖^皮鱗屑,便秘時灌腸,扭傷和挫傷時作溫和抗刺激劑,清潔皮膚。
健客價: ¥10適用于鼻炎和慢性鼻竇炎的治療,鼻腔、鼻竇分泌物結(jié)痂或鼻腔創(chuàng)面清洗、萎縮性鼻炎藥物清洗、鼻咽癌術(shù)后化療沖洗、職業(yè)性吸入粉塵的鼻腔保健沖洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而導(dǎo)致感染。
健客價: ¥89用于習(xí)慣性頑固性便秘,也可在結(jié)腸,直腸內(nèi)鏡檢查或被灌腸檢查前用作腸道清洗劑。
健客價: ¥18本品為局部外用抗生素,適用于革蘭陽性球菌引起的皮膚感染,例如:膿皰病、癤腫、毛囊炎等原發(fā)性皮膚感染及濕疹合并感染、不超過10厘米*10厘米面積的淺表性創(chuàng)傷合并感染等繼發(fā)性皮膚感染。
健客價: ¥17.51、用于治療功能性便秘。2、用于術(shù)前腸道清潔準(zhǔn)備:腸鏡及其它檢查前的腸道清潔準(zhǔn)備。
健客價: ¥75本品適用于各種細(xì)菌性皮膚感染,主要用于革蘭氏陽性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病,癤腫,毛囊炎,甲溝炎,須瘡,汗腺炎,紅癬,尋常痤瘡,創(chuàng)傷合并感染,濕疹合并感染,潰瘍合并感染等。
健客價: ¥13.8本品適用于各種細(xì)菌性皮膚感染,主要用于革蘭氏陽性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病,癤腫,毛囊炎,甲溝炎,須瘡,汗腺炎,紅癬,尋常痤瘡,創(chuàng)傷合并感染,濕疹合并感染,潰瘍合并感染等。
健客價: ¥15.8用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價: ¥2深層清潔,白嫩新生。
健客價: ¥119