孩子們都是家長的小天使,而寶貝的牙齒健康關(guān)乎美觀和生長發(fā)育,家長們對其都有足夠的重視。如何維護孩子的口腔健康,不同的家長可能有著不同的煩惱,但「如何培養(yǎng)孩子良好的刷牙習(xí)慣」是大多數(shù)家長面對的共同問題。其實,主要抓住孩子心理,學(xué)會以下的小招數(shù),讓孩子乖乖地、正確地刷牙完全不用愁。一起來看看吧!
提示一:刷牙,從開始做起
孩子長出第一顆乳牙時,就可以開始給他刷牙了。此階段可以剪下一小段醫(yī)用紗布纏在右手食指上,蘸濕涼開水,由成人把握動作和力度,來回擦拭寶寶的牙齒。一天1次,一次1~2分鐘即可。市面有售賣的嬰兒專用牙刷指套更加方便,可以直接套在食指上為孩子清潔。
寶寶2歲后,可以幫助其選擇合適的兒童牙刷,讓他自主進行牙齒的清潔,學(xué)習(xí)牙齒正確的保健習(xí)慣。
提示二:父母是最好的老師
對于朝夕相處的孩子,父母的榜樣的力量是巨大的。若父母不遵守刷牙的良好規(guī)則習(xí)慣,孩子不可能養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣。可以帶著孩子,讓他看到父母是怎么刷牙的,并跟著學(xué)。一起刷牙也能夠及時發(fā)現(xiàn)孩子姿勢的錯誤、時間的不足以及牙齒每天的衛(wèi)生情況。
在國人刷牙姿勢普遍捉急的大環(huán)境下,父母應(yīng)當(dāng)率先學(xué)習(xí)正確的「巴氏刷牙法」并教導(dǎo)孩子學(xué)會使用。幼年的習(xí)慣影響極其重要,一個正確的刷牙姿勢和意識會影響其一生。
提示三:讓孩子選擇喜歡的刷牙用具
對于孩子而言,沒什么是比有趣的事物更吸引其注意的了。心理學(xué)研究表面,重復(fù)的、單調(diào)的動作容易讓孩子厭煩,所以要讓孩子在大腦中形成「刷牙有趣」的印象,就要讓和刷牙關(guān)聯(lián)的事物盡可能符合孩子的愛好。
當(dāng)然,重中之重要先選擇適合孩子口腔生理特點的牙齒,包括要選小頭、軟毛、刷毛圓頭的牙刷,若不夠清楚,則盡可能挑選專門標(biāo)明適合年齡段的牙刷。帶著孩子去商店挑選,并從旁側(cè)面教導(dǎo)孩子一些有關(guān)的有趣知識,既能幫助孩子挑選到合適的牙刷和牙膏,又能夠讓他在外形和口味方面有充分的自主選擇權(quán),保證每天刷牙的好心情。
提示四:設(shè)置小游戲和獎勵制度
將單調(diào)的刷牙和歌曲、故事聯(lián)系在一起,刷牙前唱唱歌,完成一個提升興趣的小儀式,可以在短期內(nèi)迅速建立孩子對刷牙的興趣;刷牙時提示孩子一起回憶正確刷牙的要訣并數(shù)夠時間,可以加深其對刷牙習(xí)慣的印象;適當(dāng)教導(dǎo)一些口腔保健小知識,可以讓孩子充分認識到刷牙的重要性;設(shè)置正確按時刷牙后的獎勵,讓孩子在每次刷牙后得到快樂的體驗……這些都是簡單而又能有效維持孩子對刷牙興趣的小貼士。
其實,不同家長對孩子的刷牙習(xí)慣培養(yǎng)都有自己的主意和能干的想法,但掌握以上幾個原則,通常就不會有太大的麻煩。結(jié)合每個孩子的性格和習(xí)慣,適當(dāng)調(diào)整策略,相信每位家長都不再會為孩子的刷牙習(xí)慣犯愁。
清熱潤肺,祛痰止咳。用于咳嗽氣喘,吐痰黃稠或咳痰不爽,咽干喉痛。
健客價: ¥21清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出而引起身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥22清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥32清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥42幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強健牙齦、堅固牙齒。
健客價: ¥15.8布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。 小兒感冒顆粒:疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急
健客價: ¥135止痕止癢,對痕癢、昆蟲咬傷、皮炎、丘疹、濕疹、汗疹有一定功效。
健客價: ¥59.8清肺,解表,化痰,止嗽。用于小兒風(fēng)寒外束、肺經(jīng)痰熱所致的面赤身熱、咳嗽氣促、痰多黏稠、咽痛聲啞。
健客價: ¥24用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價: ¥188清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒,癥見發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價: ¥21.5清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢,水瀉,食積,腹痛。
健客價: ¥25補充兒童少年體內(nèi)維生素等。
健客價: ¥228