-小朋友的牙齒每半年查一次,究竟查什么?
-究竟是不是吃糖就會長蛀牙、不吃就不長?
-那種很貴的牙刷真能刷得特別干凈嗎?
-都知道從牙齒冒出來之前就該刷牙,但是牙線適合孩子用嗎?
-父母應(yīng)該幫忙刷到六七歲?
0-6歲,各階段清潔與護理細節(jié)
0~6個月的寶寶口腔護理
寶寶一般在6個月左右開始長牙,6個月之前是沒有牙齒的,無論有沒有牙齒都要保持口腔清潔。此時期,在寶寶口腔護理方面,寶媽們需要做以下工作:
?喂奶后喂白開水,清除殘留乳汁。
?每天用紗布蘸溫開水或淡鹽水輕拭寶寶牙齦和口腔用以清潔口腔、按摩牙床。
6個月~1.5歲的寶寶口腔護理
這個時期乳牙沒有長全,寶寶自理能力有限,口腔清潔工作仍然由寶媽負責(zé)。具體護理工作如下:
?喂奶后喂白開水,清除殘留乳汁。
?早晚用嬰幼兒專用牙刷清潔寶寶牙齒、舌頭和齒間縫。一開始寶寶不適應(yīng)可以選擇指套牙刷過渡一下。
媽媽幫寶寶刷牙的具體做法:
讓寶寶躺在寶媽懷里,寶媽一只手固定寶寶的頭部和嘴唇,另一只手拿著牙刷清潔寶寶牙齒的外側(cè)面和內(nèi)測面,按摩牙齦以清潔口腔,緩解長牙帶來的不適。
呃,也不要變成這樣↓
周歲之內(nèi),孩子應(yīng)該先去第一次牙科,除了醫(yī)生會和父母講述基本清潔護理之道外,也是給孩子從小一個去牙科檢查口腔衛(wèi)生的習(xí)慣。
從一歲開始,至少半年看一次牙。
1.5歲~3歲的寶寶口腔護理
此時期,一般情況下寶寶乳牙已長齊,鑒于寶寶自理能力有限,口腔清潔工作依然由媽媽負責(zé),寶寶負責(zé)模仿學(xué)習(xí)。
具體護理工作如下:
?飯后漱口,清除食物殘渣。
?使用兒童專用牙刷,每天早晚堅持刷牙,由于寶寶不會吞咽,此期可用可吞咽兒童牙膏。前期,寶媽刷牙時可讓寶寶在旁邊觀摩,但寶寶刷牙仍由寶媽代勞;后期,寶寶學(xué)習(xí)刷牙,寶媽負責(zé)指導(dǎo)糾正及返工。
媽媽幫寶寶刷牙具體做法:
讓寶寶躺在或坐在椅凳上,媽媽在孩子的背后或一側(cè),用一只手固定孩子頭部,另一只手握住牙刷為寶寶刷牙。后期,寶寶自己刷牙時主要是讓寶寶熟練刷牙動作,無需讓寶寶堅持太長時間,寶寶自己刷完后,寶媽需重新為寶寶刷一次。
?每天晚上飯前或飯后,由寶媽使用牙線幫助寶寶清潔齒間縫。
3歲~7歲的寶寶口腔護理
3歲以后,寶寶基本上能夠自理,這個階段可以讓寶寶自己刷牙,但是由于寶寶還不能很好的控制自己的力度,寶媽要負責(zé)檢查和重刷。牙醫(yī)負責(zé)定期做窩溝封閉。
具體護理工作如下:
?飯后漱口,清除食物殘渣。
?使用兒童專用牙刷和含氟牙膏,每天早晚寶寶自個堅持刷牙3分鐘,寶媽在旁負責(zé)指正錯誤的刷牙方式、監(jiān)督刷牙時間,檢查刷牙效果。
檢查刷牙效果的具體做法:
孩子刷完牙,讓孩子躺在沙發(fā)或者床上,抱著孩子的頭,用干紗布或干棉花,擦拭牙齒,擦拭完畢后,如果紗布或棉花還是白色,則說明刷干凈了,若紗布或棉花上面有一層黃黃的、膩膩的東西,肯定是沒刷干凈。
?每天晚上飯前或飯后,由寶媽使用牙線幫助寶寶清潔齒間縫。
?3-4歲乳磨牙,6-7歲第一恒磨牙,12-13歲雙尖牙和第二恒磨牙,做窩溝封閉,尤其第一恒磨牙一定要做。
boy會自己系鞋帶,girl會自己扎馬尾了,才能自己刷牙
在第一次牙科檢查時,醫(yī)生會教父母如何清潔牙齒。6個月之前,用濕紗布按摩清潔,也可以用硅膠牙套按摩清潔;6個月開始長牙,就應(yīng)該用正常的小牙刷。
我們鼓勵孩子獨立完成很多事,但刷牙這件事不行。刷牙一定要家長幫忙,直到幫到六七歲。
判斷標準是:男孩會自己系鞋帶,女孩會自己扎馬尾,做到了才可以自己刷牙。
從小朋友擁有兩顆牙齒開始,就要用牙線,因為牙線是剔除齒縫的臟東西,而牙刷是刷掉表面的臟東西,也需要家長弄,每次飯后都要用。
牙刷、牙線、牙膏選擇,都不要盲從
選擇牙刷,醫(yī)生建議是:不要盲從,很貴的牙刷未必刷得干凈,因為孩子更傾向放在嘴巴里咬,所以選擇適合月齡、適合口腔發(fā)育程度的即可。
電動牙刷和普通牙刷在口腔醫(yī)生看來效果是一樣的,只要能徹底清潔即可。孩子使用電動牙刷,也需要父母幫忙,不然就拿著咬,卻清潔不到牙齒和口腔。
選擇牙膏,開始用的牙膏可以不含氟,等會漱口開始,就可以用含氟的牙膏。
選擇牙線,也不要盲從用哪一款,相比牙線棒,兒童口腔醫(yī)生更推薦一卷卷的普通牙線。
吃糖不蛀牙?怎么辦?
很多家長因為怕孩子長蛀牙,不給任何糖或者含糖的飲料,這對牙齒當然是好的,但很多孩子也做不到,那怎么才能吃糖不長蛀牙呢?
會導(dǎo)致蛀牙的是淀粉和蔗糖。如果一定要吃糖,那就糖和飯盡量靠近著吃,吃完刷牙。小粒糖好過棒棒糖,棒棒糖最容易引發(fā)蛀牙,因為會長時間讓牙齒被糖分包圍著。
早晚刷牙是必須的,最好每次進餐后都能漱口。
一些壞習(xí)慣從小就不要養(yǎng)成,比如小時候叼著奶瓶入睡,比如晚上刷完牙又喝奶,奶后漱個口就直接睡,這些都容易引發(fā)蛀牙。
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