1.不用牙線(xiàn)
我們都知道每天刷兩次牙,但我們不知道的是,牙線(xiàn)同樣重要。它有助于清除由于食物顆粒而堵塞在牙齒之間的細(xì)菌。一旦它們開(kāi)始繁殖,很可能導(dǎo)致牙疼、蛀牙等。
2.用舊牙刷
你最后一次更換牙刷是什么時(shí)候?舊的牙刷會(huì)有有害的細(xì)菌,可以導(dǎo)致感染。所以要養(yǎng)成定期更換牙刷的習(xí)慣。此外,舊牙刷大多是無(wú)效的,因?yàn)樗⒚S時(shí)間而降解。
3.牙刷太硬
你可能認(rèn)為比較硬的牙刷更容易去除細(xì)菌和污漬。然而這種習(xí)慣實(shí)際上傷害你的牙齦和釉質(zhì)。它使你的牙齦后退,暴露你的牙齒根部,導(dǎo)致靈敏度下降。
4.吃飯后立即刷牙
有些人認(rèn)為,在進(jìn)食后刷牙對(duì)牙齒有好處。在現(xiàn)實(shí)生活中,其實(shí)并非如此!這種做法使你把酸刷入你的牙齒,這可能會(huì)侵蝕你的搪瓷。所以如果一定要刷牙,請(qǐng)等餐后30分鐘以上。
5.吃太多的糖
糖是損壞的牙齒和牙齦的最大罪魁禍?zhǔn)字弧K鼘?dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生酸,如果糖類(lèi)在你的嘴里停留更長(zhǎng)時(shí)間,酸會(huì)開(kāi)始作用于你的牙釉質(zhì)導(dǎo)致嚴(yán)重的口腔問(wèn)題。
6.煙草
這不用說(shuō),煙草是蛀牙的最大原因。它會(huì)減少牙齦的血液供應(yīng),甚至?xí)?dǎo)致口腔癌。
7.冰塊
天氣炎熱的時(shí)候嚼冰塊往往會(huì)感到很舒適,但許多人不知道它對(duì)你的牙齒造成傷害。冰可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)和牙齒的磨損。此外,寒冷的溫度不利于您的口腔健康。
8.用牙齒撕咬包裝袋或開(kāi)瓶子
許多人用牙齒打開(kāi)包裝,從衣服上撕下標(biāo)簽,甚至有時(shí)打開(kāi)瓶子。這些行為極大地?fù)p害了你的牙齒和牙齦。牙齒只是用于咀嚼食物,不能作為工具使用。
看了以上這些小習(xí)慣,原來(lái)對(duì)牙齒的危害這么大,以后一定要好好照顧你的牙齒哦。
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健客價(jià): ¥19清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥12清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥5.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
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健客價(jià): ¥28清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
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