壓力大的人易患口腔潰瘍？秋季該如何防治口腔潰瘍

　　口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病，它不是什么大病，但反復(fù)發(fā)作會影響患者的正常生活。為什么有的人經(jīng)常會出現(xiàn)口腔潰瘍呢？有的人說是因為工作壓力大，真的是這樣嗎？秋天到了，該如何口腔潰瘍？下面我們具體來看下：

　　工作狂更容易患上口腔潰瘍感冒、消化不良、精神緊張、抑郁等問題均能引起口腔潰瘍。潰瘍在口腔黏膜的任何部位都能出現(xiàn)，如唇、頰、舌緣等，一年四季均能發(fā)生。潰瘍有自限性，大多能在10天左右自愈。如果口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)生或此起彼伏，則為復(fù)發(fā)性潰瘍。

　　在睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經(jīng)周期改變等因素的作用下，機體的免疫系統(tǒng)紊亂，有的患者表現(xiàn)為免疫缺陷，有的患者則出現(xiàn)自身免疫反應(yīng)，這就會導(dǎo)致口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作。

　　口腔潰瘍還與遺傳有關(guān)系。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病有明顯的家族遺傳傾向，父母一方或多方易患復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，其子女就比一般人更容易患病。由于一種或多種因素的出現(xiàn)，機體免疫力下降，免疫功能紊亂，可造成復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

　　秋季是口腔潰瘍的多發(fā)季節(jié)，經(jīng)?？谇粷兊娜藗円⒁忸A(yù)防，那么，秋季口腔潰瘍的治療方法是什么呢？

　　口腔潰瘍介紹口腔潰瘍，又稱為；口瘡；，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、…[詳細]病因|癥狀|治療|預(yù)防搜索：口腔潰瘍

　　在秋季，是口腔潰瘍多發(fā)性季節(jié)，這于秋燥天干以及個人飲食、生活習慣密不可分。

　　下面向大家介紹在秋季該如何對口腔潰瘍進行防治：

　　1、在吃東西的時候，盡量少吃或不吃帶來辛辣、刺激的食物，這樣可以減少對潰瘍的刺激，加速潰瘍面的愈合。

　　2、進餐的時候注意食用食物不要太燙，而且不要因為潰瘍疼痛就少吃或不吃飯，這樣并不是有利口腔潰瘍的恢復(fù)。

　　3、少吃油膩、油炸的食物，注意秋季飲食的營養(yǎng)均衡，還要多吃一些新鮮水果蔬菜。保持維生素C的充分攝取，這樣可以加快口腔潰瘍的愈合。

　　4、對于口腔潰瘍比較嚴重的，應(yīng)吃一些松軟易消化的食物。同時，秋季天氣燥熱還可以吃蓮子、藕、百合等去火的食物。對治療口腔潰瘍效果不錯。

　　口腔潰瘍5大誘因及應(yīng)對方法

　　誘因1：過敏

　　對某種食物，甚至某種牙膏過敏，也有可能長口腔潰瘍。

　　應(yīng)對：如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停吃停用，記錄下來。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會明顯好轉(zhuǎn)。

　　誘因2：吸煙

　　如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。

　　應(yīng)對：口腔內(nèi)有破損時，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌，保持口腔濕潤，促進潰瘍愈合。

　　誘因3：火氣大

　　中醫(yī)把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實。

　　應(yīng)對：口腔潰瘍要分清是“實火”還是“虛火”，對癥用藥。

　　實火潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色，隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發(fā)紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。

　　誘因4：潤喉片當糖

　　冬春季氣候干燥，咽喉容易疼痛發(fā)癢，不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎癥，將潤喉片當糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。

　　應(yīng)對：不要把潤喉片當糖吃，即使要吃也不要總含在一個位置。

　　誘因5：維生素缺乏

　　“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導(dǎo)致口腔潰瘍。

　　應(yīng)對：通常是體內(nèi)的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此，應(yīng)多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A，由于B族維生素之間有協(xié)同作用，建議服用復(fù)合維生素B。

　　中醫(yī)治療口腔潰瘍，一般用瀉火解毒、清利濕熱的治法。每天吃一次排骨藕湯，連續(xù)一周左右，治口腔潰瘍效果顯著。還可以用200克藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖，熬制成蜜汁甜藕粥服用。

　　有些人的口腔潰瘍可能是胃部內(nèi)火旺盛引起的，患者除了有口腔潰瘍，還會出現(xiàn)便秘、口臭等癥狀。此時，僅僅從外部“滅火”是不夠的，要想辦法把火氣從身體內(nèi)排出，因此可服用些通便祛火的藥。服用通便藥時，也可在口腔潰瘍處涂抹些外用藥，如冰硼散、錫類散等，用內(nèi)外夾擊的方法殲滅口腔潰瘍。

　　口腔潰瘍的發(fā)生可能與體內(nèi)的一種叫做“U”的維生素缺乏有關(guān)，這種維生素U只存在于由卷心菜、綠椰菜、綠芥菜、菠菜以及其他綠色蔬菜制成的泡菜中，其他食物中都不存在，所以，對于經(jīng)常抽煙、熬夜、不愛吃蔬菜而患有口腔潰瘍又總是反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的男性朋友可以吃一些泡菜。

　　口腔潰瘍藥膜因其簡單、方便的使用方法，越來越受到患者歡迎。口腔潰瘍藥膜屬緩慢釋放藥物，通常一天貼2～3次，但在夜間貼敷一次可保留很長時間，可以大大延長藥物在潰瘍面上的停留時間，有利于藥效發(fā)揮。

　　中藥治療口腔潰瘍3個小驗方

　　口腔潰瘍又稱“口瘡”。若反復(fù)發(fā)作又稱之為“復(fù)發(fā)性口瘡”。發(fā)作時有明顯的燒痛，嚴重時影響進食。治療多采用內(nèi)治與外治相結(jié)合，內(nèi)服多用甲硝、免疫抑制劑，補充微量元素如葡萄糖酸鋅片，維生素可服用維生素C。外治多用潰瘍膜外敷，漱口液含漱。然而在臨床上有很多人都和小王一樣，一開始都是自己隨便買點藥貼，直到病情反復(fù)遷延才來到醫(yī)院就診。中醫(yī)對本病采用辨證論治，臨床上常試用以下小單驗方：

　　1、吳茱萸粉末12克，用醋或茶水調(diào)成糊狀，睡前敷足心(涌泉穴)處，次日晨取下。

　　2、明礬100克，加水適量洗足。

　　3、蒲公英、竹葉、燈草各適量煎水口服，每日三次。

　　一般來說，本病的預(yù)后良好，但易遷延反復(fù)，故在潰瘍愈合后還應(yīng)繼續(xù)鞏固治療。