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預(yù)防口腔潰瘍的10個(gè)小技巧

2016-07-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:食物選擇法:避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片:少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果;少吃過(guò)辣或過(guò)咸的食物;避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖。

  預(yù)防口腔潰瘍的10個(gè)小技巧

  1、食物選擇法:避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片:少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果;少吃過(guò)辣或過(guò)咸的食物;避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖。

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  2、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。

  3、木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。

  4、苦瓜療法:取鮮苦瓜160克,開(kāi)水沖泡,代茶飲。1日1劑,一般連用3~5日可顯效。

  5、核桃療法:天天取核桃殼10個(gè)左右,用水煎湯口服,一日3次,連續(xù)3天,就可治愈口腔潰瘍。

  6、白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個(gè),水煎服,每日1~2次,可治口腔潰瘍。

  7、蘋(píng)果療法:取一個(gè)蘋(píng)果(梨水也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

  8、姜水代茶漱口法:口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可收斂。

  9、小心清潔法:用軟毛的牙刷全面刷牙,保持口腔清潔。

  10、不良習(xí)慣節(jié)制法:停止吸煙、少喝酒。

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