一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 疾病預(yù)防 > 口腔潰瘍?cè)趺崔k?謹(jǐn)防口腔節(jié)后綜合癥

口腔潰瘍?cè)趺崔k?謹(jǐn)防口腔節(jié)后綜合癥

2014-10-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:七天的國慶長假結(jié)束了,人們還在意猶未盡之時(shí),一種叫做節(jié)后綜合征的“流行病”正在悄悄蔓延。更有不少人因?yàn)轱嬍巢唤】?,患上口腔潰?因此節(jié)日期間注意規(guī)律生活,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣尤為重要。
  七天的國慶長假結(jié)束了,人們還在意猶未盡之時(shí),一種叫做節(jié)后綜合征的“流行病”正在悄悄蔓延:食欲不振,疲憊不堪、腸胃不適……還有不少人的口腔也患上了口腔的“節(jié)后綜合征”——口腔潰瘍。
 
  節(jié)假日頻繁吃喝易發(fā)口腔潰瘍
 
  假期的飲食問題和口腔問題尤其突出。親友相聚,把酒言歡,但在大快朵頤之時(shí),人們又經(jīng)常忽略口腔的衛(wèi)生,口腔中殘留著的各種食物殘?jiān)匀蛔兂闪思?xì)菌繁衍和滋生的“天堂”。節(jié)假日攝入更多的零食、研究和刺激性的食物,很容易引發(fā)一系列的口腔問題。加上黃金周期間人們的日常生活作息被大亂,身體的防御技能降低,而進(jìn)入正常生活狀態(tài)時(shí),生物鐘調(diào)節(jié)不過來,松下來的“弦”一時(shí)適應(yīng)不了繁忙緊張的生活,因而口腔產(chǎn)生了種種癥狀。
 
  口腔潰瘍,學(xué)名稱為“口腔黏膜潰瘍”。幾乎每個(gè)人在一生中都有過潰瘍的經(jīng)歷。在人群中,其發(fā)病率為20%,以復(fù)發(fā)性口腔潰瘍最多見。中青年人最容易中招,且男女比例約為2:3。有人給復(fù)發(fā)性口腔潰瘍總結(jié)了四大特點(diǎn),即“紅、黃、凹、痛”:潰瘍周圍會(huì)紅腫,潰瘍表面是黃色,中間凹陷,通常較痛。有時(shí)一次能長出十幾個(gè),但它有自限性,大概7—10天左右會(huì)“不治而愈”。
 
  口腔潰瘍?nèi)绾畏赖降祝?/strong>
 
  節(jié)日期間注意規(guī)律生活,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣尤為重要。無論過節(jié)還是日常都應(yīng)避免用牙過度和食用極端冷、熱、麻、辣的事物,并盡量控制煙酒、少熬夜。節(jié)后一旦發(fā)現(xiàn)牙齒及牙周的疾病隱患,要盡快前往口腔機(jī)構(gòu)就診,不然給正常的生活和后期治療都會(huì)帶來不小的麻煩。
 
  1.盡快調(diào)整生物鐘。長期睡眠不足、勞累過度可使口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。長假不可太過疲憊,注意作息規(guī)律,假日后也要及時(shí)調(diào)整生物鐘。
 
  2.保持心情愉快。精神壓力是口腔潰瘍的常見誘因,早晨起床或工作間歇中,只要感到心情不好可多做幾次深呼吸,有助于緩解緊張心情。
 
  3.堅(jiān)持早晚刷牙。很多人因?yàn)榭谇粷兊奶弁炊桓宜⒀?,但這是不正確的做法。潰瘍期間仍然要堅(jiān)持早晚刷牙,飯后漱口的習(xí)慣,防止食物殘?jiān)又馗腥尽?/div>
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
南城县| 会宁县| 屏东县| 泸西县| 焦作市| 宁蒗| 临安市| 水富县| 巍山| 松江区| 长丰县| 名山县| 西吉县| 昌平区| 响水县| 蒙山县| 白水县| 朝阳区| 惠州市| 金川县| 平塘县| 陕西省| 西华县| 开江县| 连州市| 潮安县| 宜宾市| 聊城市| 山东省| 五指山市| 加查县| 怀远县| 花莲县| 赤水市| 叙永县| 泸州市| 高淳县| 尉犁县| 黄平县| 兴山县| 天津市|