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產(chǎn)婦坐月子不刷牙易誘發(fā)牙病

2015-01-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為了更好地預(yù)防、減少牙菌斑的形成,各位新媽媽們要做到每天至少早晚刷兩次牙,每天至少使用一次牙線,每天使用漱口水(非處方)。關(guān)于漱口水的選擇,建議大家選擇不含酒精的,刺激性會(huì)比較小,口感也比較溫和。不過(guò)最最基本、最最有效的護(hù)牙方法,還是我們老生常談的——刷牙。

  中國(guó)人有一句俗話:“生個(gè)孩子掉顆牙”。事實(shí)上,不僅僅是中國(guó),墨西哥等生育大國(guó)也有類似的俗語(yǔ)。生孩子為什么會(huì)掉牙?因?yàn)樯⒆訒?huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落?因?yàn)?ldquo;月子”期間刷牙了?

  牙醫(yī)告訴大家,原因是:因?yàn)楫a(chǎn)后沒(méi)有好好刷牙。

  中國(guó)人的“從眾”心理尤為明顯:村頭二丫頭坐月子刷牙了,牙全松了;俺娘說(shuō)了不能喝涼水,俺娘還說(shuō)了不能刷牙……好吧,我聽(tīng)你們的,不刷牙。結(jié)果下來(lái)怎么樣了呢?口腔潰瘍、口氣熏天、牙齦水腫、滿口出血、牙齒變黃、牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒漂移松動(dòng)……這就是30天不刷牙的后果!牙齒松動(dòng)、脫落這樣不可逆性的損傷,正是坐月子不刷牙的陋習(xí)造成的。最可笑的是,一些愚昧的人還說(shuō):“虧得沒(méi)有刷牙,不然掉得更快”。

  坐月子刷牙:

  溫水和軟牙刷

  月子一坐就是30天,30天不刷牙是個(gè)什么概念?想一想,平常人30天不洗澡是什么感覺(jué)?

  刷牙是日常生活中必須做的事情。為了讓牙齒保持健康,我們一天要刷三次牙,每次刷三分鐘,同時(shí)配合用牙線。普通人不會(huì)因?yàn)樗⑷昼娧栏械叫量啵?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/nrfkpd/903041.html" name="InnerLinkKeyWord">產(chǎn)婦身體消耗大,產(chǎn)后第一周體質(zhì)尤其虛弱,往往容易忽視了口腔衛(wèi)生。此時(shí),因?yàn)楹蔂柮筛淖儯瑢?dǎo)致口腔內(nèi)軟組織敏感,例如,牙齦更加敏感。再加上孕期和產(chǎn)后期的媽媽們攝入充足的營(yíng)養(yǎng)卻缺乏運(yùn)動(dòng),口腔很容易充血,有人被這些嚇到了,覺(jué)得刷牙會(huì)擦傷牙齦,就更不愿意刷牙了。這個(gè)時(shí)候,可以用溫水和柔軟的牙刷小心清潔牙齒,絕不能不刷牙。

  牙病第一步:

  牙垢和牙石

  要說(shuō)明月子中不刷牙的惡果,首先要說(shuō)說(shuō)牙垢。

  牙垢,醫(yī)學(xué)名稱叫牙菌斑,是一種不斷在牙齒上沉積的一層層生物薄膜,軟而無(wú)色。牙菌斑由食物殘?jiān)?、口腔脫落的上皮?xì)胞、唾液和細(xì)菌構(gòu)成。駐扎在一個(gè)人口腔中的細(xì)菌數(shù)量比全球人口還多。這些細(xì)菌粘附在牙齒表面迅速繁殖,形成無(wú)數(shù)層牙菌斑。牙菌斑軟而無(wú)色,但積聚到一定厚度就會(huì)發(fā)白,在牙齦附近和牙齒之間,用指甲在牙面上來(lái)回刮幾下就能看見(jiàn)。

  牙菌斑里有25000多種細(xì)菌。剛形成時(shí),主要是變形鏈球菌和厭氧菌,當(dāng)牙菌斑堆積到一定厚度之后,它內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因?yàn)榕c空氣隔絕,開(kāi)始了無(wú)氧酵解反應(yīng),產(chǎn)生了酸,被牙菌斑包裹而緊貼在牙面,不能及時(shí)被唾液沖洗走,便會(huì)開(kāi)始腐蝕牙釉質(zhì),再進(jìn)一步發(fā)展成齲齒。在牙根部堆積的牙菌斑,不僅會(huì)導(dǎo)致牙根齲壞,也會(huì)刺激牙齦組織,是導(dǎo)致牙齦炎和牙周病的元兇。

  牙垢產(chǎn)生的速度驚人,刷牙后1小時(shí)內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生。牙石也毫不含糊,在牙垢形成后8小時(shí)就開(kāi)始沉積。別說(shuō)30天,就是3天不刷牙,牙菌斑就“上房揭瓦”!酸性物質(zhì)攻擊牙釉質(zhì),使其脫鈣;細(xì)菌毒素侵犯你的牙齦,透過(guò)毛細(xì)血管進(jìn)入你的血液;細(xì)菌鉆進(jìn)損傷的牙齦上皮或伴隨吞咽進(jìn)入血液,并隨著血液循環(huán)游走到任何臟器興風(fēng)作浪,這樣引起的菌血癥會(huì)污染你的乳汁,從而傷害到寶寶。

  牙菌斑能預(yù)防嗎?不能。但是,每天認(rèn)真清潔牙齒,在牙菌斑開(kāi)始破壞您的牙齒和牙齦前去除它們,是可以做到的。去除牙菌斑,唯一工具是牙刷,唯一方法是認(rèn)真、正確、及時(shí)刷牙。

(實(shí)習(xí)編輯:梁聰)

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