最新發(fā)布

2015-11-20
專家告訴你記憶不老的秘訣：愉快心情+合理休息
為什么外出就餐會(huì)讓極易衰退呢？專家解釋說，這是由于飯店的飯菜加味精較多，味精中含堿較多，常吃高堿食物的人，腦細(xì)胞將長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。
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2015-11-20
研究發(fā)現(xiàn)吃烤魚可以預(yù)防老年癡呆癥
近日，在北美放射學(xué)會(huì)（RSNA）年會(huì)上，一項(xiàng)新的研究首次把在食用魚類、大腦構(gòu)造和阿爾茨海默氏癥之間建立直接關(guān)聯(lián)的研究。
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2015-11-20
養(yǎng)生專家提示：常吃4類食物預(yù)防老年癡呆
科學(xué)研究表明，鰻魚是含EPA和DHA最高的魚類之一，不僅可以降低血脂、抗動(dòng)脈硬化、抗血栓，還能為大腦補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素。
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2015-11-20
警惕！5大危險(xiǎn)因素讓老年癡呆提前10歲
權(quán)威調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，老年癡呆癥的平均患病年齡提前了10歲，不乏35歲以上的中年人。為什么老年癡呆的患者會(huì)提前如此多的歲數(shù)？
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2015-11-20
常用電腦的女性吃這些避免老年癡呆
少吃常常能獲得戲劇性效果。美國(guó)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，老鼠每天減少30%的食量所換來的結(jié)果居然是延長(zhǎng)了30%的生命。更不可思議的是，一個(gè)瘦人的心臟可能比胖人年輕10到15年。
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2015-11-20
老年人養(yǎng)生七字訣
活指活動(dòng)手指，俗話說心靈手巧。經(jīng)?；顒?dòng)手指，做兩手交替運(yùn)動(dòng)及轉(zhuǎn)動(dòng)健身球，可以刺激大腦兩半球，有健腦益智、延緩大腦衰老的作用。
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2015-11-19
預(yù)防老年癡呆 多唱KTV
唱前的緊張，唱時(shí)的興奮，唱完后的舒心及滿足感，卡拉ok能使人精神上有張有弛，同時(shí)又能起到釋放消極情緒及精神壓力的功效。
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2015-11-19
可治癡呆癥 唱K四大“給力”好處
據(jù)日本抗衰老研究專家，順天堂大學(xué)大學(xué)院的白澤卓二教授稱，現(xiàn)今卡拉ok作為治療老年癡呆的首選備受關(guān)注。卡拉ok的主要醫(yī)學(xué)療效有哪些呢？
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2015-11-19
枸杞子能有效的預(yù)防老年癡呆
枸杞子也可以防老年癡呆癥嗎?枸杞子為補(bǔ)肝明目的良藥，國(guó)外的一項(xiàng)研究證實(shí)，枸杞子更可以保護(hù)神經(jīng)元細(xì)胞，有助防止患上老年癡呆癥。
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2015-11-19
養(yǎng)生提示 吃魚哪個(gè)部分最營(yíng)養(yǎng)
魚肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供熱能低;還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機(jī)鹽，以及維生素A、維生素D及B族維生素等。
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