意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
臭豆腐雖小,但制作流程卻比較復(fù)雜,一般經(jīng)過油炸、加鹵和發(fā)酵等幾道程序,在整個制作過程中,要求一直在自然條件下進(jìn)行,對溫度和濕度的要求非常高。
日本《AREA》雜志近日介紹,高級知識分子或上班族退休后比較容易得老年癡呆,尤其以下人群多見:對年節(jié)送禮饋贈非常熱心的人;對上司絕對服從,對下屬非常嚴(yán)厲的人;
最新研究表明,經(jīng)常性醉酒還會增加罹患老年癡呆癥和帕金森氏綜合征的風(fēng)險,因此喝酒不要逞強(qiáng),從健康原則上來說,最好是不喝酒,喝酒要限量,不能過量,更不能醉酒。
拿大英屬哥倫比亞大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn),舉重有助于改善65—75歲老人的認(rèn)知功能。該校醫(yī)學(xué)教授表示,研究發(fā)現(xiàn),老人能完成的簡單啞鈴運(yùn)動,這有助于提高他們的決策能力。
當(dāng)前在中老年人群中興起一股麻將風(fēng),棋牌室在背街小巷、居民小區(qū)內(nèi)是隨處可見。有人說打麻將可以預(yù)防“老年癡呆癥”,此說真有道理嗎?
舌頭是大腦的先行器官。舌神經(jīng)就是從大腦出發(fā),與舌頭相聯(lián)接以后,促使舌頭能動的神經(jīng)。另一方面,人的味覺是通過面孔神經(jīng)而傳到大腦的。