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2016-02-08
預(yù)防老年癡呆癥遵循七習(xí)慣
避免服用含有鐵元素和銅元素的復(fù)合維生素片，除非另有醫(yī)囑。大部分人通過(guò)飲食就能獲得足夠量的這兩種金屬元素，對(duì)它們攝取過(guò)量反而會(huì)造成認(rèn)知功能障礙。
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2016-02-08
怎樣預(yù)防老年癡呆癥？薦7個(gè)老年癡呆飲食
蘋(píng)果汁可促進(jìn)大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生。該物質(zhì)與治療老年癡呆癥的首選藥物安理申(Aricept多奈哌齊)成分相同。蘋(píng)果汁具有提高記憶與學(xué)習(xí)的速度和準(zhǔn)確度的功效。每天吃兩只蘋(píng)果也有相同作用。
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2016-02-07
如何預(yù)防老年癡呆呀？
手指常活動(dòng)也可預(yù)防老年癡呆。中老年人經(jīng)常活動(dòng)手指關(guān)節(jié)、刺激手掌有助于預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生，原因是手和大腦關(guān)系密切。
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2016-02-07
四種防老年癡呆飲料
對(duì)于老年癡呆患者，強(qiáng)調(diào)做到“三定、三高、三低和兩戒”，即定時(shí)、定量、定質(zhì)，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。
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2016-02-07
研究稱學(xué)門(mén)外語(yǔ)能防老年癡呆癥
掌握雙語(yǔ)的病人通常在65歲出現(xiàn)癥狀，而只用一種語(yǔ)言的人則常在61歲出現(xiàn)病癥。科學(xué)家同時(shí)發(fā)現(xiàn)，即使雙語(yǔ)的文盲，就是不懂寫(xiě)字只會(huì)說(shuō)兩種語(yǔ)言，同樣有延遲癥狀的作用，這說(shuō)明這種預(yù)防疾病的能力與教育無(wú)關(guān)。
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2016-02-07
洋蔥泡紅酒可有效的預(yù)防老年癡呆
浸過(guò)的洋蔥片一起食用更好。不喝酒的人可用兩倍左右的開(kāi)水稀釋飲用或?qū)⒕萍訜?-5分鐘蒸發(fā)酒精后飲用，喜歡甜味的人可再加點(diǎn)蜂蜜。
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2016-02-07
7個(gè)方法幫助遠(yuǎn)離老年癡呆
避免服用含有鐵元素和銅元素的復(fù)合維生素片，除非另有醫(yī)囑。大部分人通過(guò)飲食就能獲得足夠量的這兩種金屬元素，對(duì)它們攝取過(guò)量反而會(huì)造成認(rèn)知功能障礙。
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2016-02-07
老年人適量運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防老年癡呆
艾伯塔大學(xué)的研究員DorothyForbes與他的同事認(rèn)為，繼續(xù)研究老年癡呆癥的最佳治療指南是勢(shì)在必行的，只有這樣才能夠讓老年癡呆患者在家中或者再保健機(jī)構(gòu)中得到優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生保健服務(wù)。
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2016-02-07
跳舞多動(dòng)腦有助預(yù)防女性老年癡呆
喝一杯紅葡萄酒。丹麥研究發(fā)現(xiàn)，常喝葡萄酒的人認(rèn)知障礙癥危險(xiǎn)更小，這與葡萄酒中的關(guān)鍵成分白藜蘆醇關(guān)系極大。
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2016-02-07
防老年癡呆癥運(yùn)動(dòng)最有效
研究結(jié)果顯示，如果這些男性在35年前就堅(jiān)持這些健康習(xí)慣，患癡呆癥的比例就會(huì)降低13%、患糖尿病的比例會(huì)降低12%、發(fā)生心血管疾病和死亡率的比例分別降低了6%和5%。
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