關(guān)于飲食對(duì)癡呆、阿爾茨海默病影響的研究一月份啟動(dòng)
顧名思義,MIND飲食是地中海飲食和DASH(飲食方法阻止高血壓)飲食的混合物。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這兩種飲食降低了心血管病的風(fēng)險(xiǎn),例如高血壓,糖尿病,心臟病發(fā)作和中風(fēng)。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
顧名思義,MIND飲食是地中海飲食和DASH(飲食方法阻止高血壓)飲食的混合物。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這兩種飲食降低了心血管病的風(fēng)險(xiǎn),例如高血壓,糖尿病,心臟病發(fā)作和中風(fēng)。
日本昭和大學(xué)鹽田清二教授稱,如今“芳香療法”還被用到婦產(chǎn)科,緩解產(chǎn)婦臨盆時(shí)的陣痛與不安,同時(shí)還能預(yù)防感染及預(yù)防認(rèn)知癥(癡呆癥)等。
在這個(gè)前提下,如果再有心臟功能不好、高血壓、低血壓等因素的參與,就會(huì)導(dǎo)致大腦有供血障礙,缺血時(shí)間長了,可能有缺血病灶,即導(dǎo)致認(rèn)知下降,出現(xiàn)彌漫性腦萎縮等,誘發(fā)老年癡呆。
癡呆癥有超過100種類型,但阿爾茨海默病是癡呆癥中最常見的類型,并影響超過52萬英格蘭人。阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。
然而,這些錯(cuò)誤不應(yīng)該導(dǎo)致選民忽視特朗普更為嚴(yán)重的缺點(diǎn)。迄今為止,他的醫(yī)生披露的所有信息只有一個(gè)可笑的說法——特朗普將是“歷來當(dāng)選總統(tǒng)的人中最健康的一個(gè)”。
加州大學(xué)洛杉磯分校神經(jīng)外科醫(yī)生ItzhakFried認(rèn)為,這個(gè)研究非常漂亮。但是他擔(dān)心這個(gè)發(fā)現(xiàn)不可能轉(zhuǎn)化到人類大腦,因?yàn)樾∈笮纬傻矸蹣影邏K的方式與人類不同。
褪黑素是由人松果體產(chǎn)生的一種胺類激素,能縮短睡前覺醒時(shí)間和入睡時(shí)間,改善睡眠質(zhì)量,睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少,淺睡階段短,深睡階段延長,次日早晨喚醒閾值下降。
專家稱,如果老年人感覺周圍人對(duì)自己有輕視之意,且認(rèn)為由于年齡大其正逐漸失去正常思考的能力,那他患阿爾茨海默病等退化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。