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2016-12-29
焦慮癥的出現(xiàn)會(huì)給患者造成哪些危害
緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對(duì)于女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。
標(biāo)簽: 焦慮癥 死亡率 心臟病 
2016-12-29
生活中哪些因素會(huì)引起焦慮癥?
在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，一個(gè)人的自我效能程度與自身的焦慮水平之間存在直接的線性關(guān)系，即自我效能越高，焦慮水平越低。
標(biāo)簽: 焦慮癥 敏感 心理 
2016-12-29
如何克服社交恐懼癥?
心理學(xué)家認(rèn)為，雙手空空會(huì)讓人的社交恐懼感增加，而手里握著東西能夠給人一定程度的安全感。臺(tái)灣名主播蔡康永就總是這樣，在做節(jié)目的時(shí)候，把一支筆我在手里，他說：“這樣可以有效的避免手不知擺在什么地方的尷尬?！?/p>
標(biāo)簽: 神經(jīng)功能紊亂 暈厥 恐懼癥 
2016-12-29
你焦慮了嗎？看看你屬于哪種類型的焦慮
長(zhǎng)期積聚的焦慮會(huì)由于某些誘發(fā)因素而爆發(fā)，過去的心理陰影和創(chuàng)傷體驗(yàn)也會(huì)由于某些誘發(fā)因素而被喚醒，引發(fā)驚恐發(fā)作的癥狀。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心跳加速 胸悶氣短 
2016-12-29
世上誰沒點(diǎn)害怕的東西呢？你有恐懼癥嗎
廣場(chǎng)恐懼癥這是最常見的一類恐懼癥，也稱為“場(chǎng)所恐懼癥”?；颊吆ε碌膶?duì)象是某些具體的場(chǎng)所，可以是廣場(chǎng)，也可以是其他特定環(huán)境，比如車站、酒吧、辦公室等。
標(biāo)簽: 恐懼癥 腦供血 暈厥 
2016-12-29
輕度焦慮癥該如何去調(diào)節(jié)？
在公共場(chǎng)所，這方法或許不宜。但當(dāng)你在某些地方，例如私人辦公室或自己的車內(nèi)，放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法。不論是大吼或尖叫，都可適時(shí)地宣泄焦躁。
標(biāo)簽: 焦慮癥 呼吸 肌肉 
2016-12-29
焦慮是一種怎樣的體驗(yàn)
最常見的焦慮癥是廣泛性焦慮癥，主要的癥狀是慢性、非理性地?fù)?dān)心日常的事情；還有社交焦慮癥，主要癥狀包括恐懼社會(huì)環(huán)境和其他人，過分的擔(dān)心和別人進(jìn)行接觸。
標(biāo)簽: 焦慮癥 頭痛 失眠 
2016-12-29
十招教你減輕焦慮最有效的方法
焦慮時(shí)你的肌肉收縮，呼吸急促，心跳加速，和遇到人身威脅(從房頂?shù)浠虮粣汗纷汾s)時(shí)的反應(yīng)相似。這是恐懼的正常反應(yīng)，它為你做好防御或逃跑的準(zhǔn)備。
標(biāo)簽: 焦慮 肌肉收縮 心跳加速 
2016-12-29
精神壓力也越來越大，焦慮癥也隨之出現(xiàn)。
這是非常比較典型的焦慮癥表現(xiàn)之一，即焦慮癥患者對(duì)自己非常沒有自信，會(huì)用比較消極的眼光和思維去思考問題。比如說把良性發(fā)展的事件認(rèn)為是危機(jī)的先兆，或者是一遇到困難、挫折就會(huì)產(chǎn)生自責(zé)、自卑的心理等。
標(biāo)簽: 焦慮癥 自責(zé) 自卑 
2016-12-29
恐懼癥的三種治療方法
藥物療法這是目前被認(rèn)為是最有效的治療方法。主要是針對(duì)你的發(fā)病是因?yàn)槟泱w內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)所致，所以運(yùn)用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。
標(biāo)簽: 恐懼癥 焦慮 化學(xué)物質(zhì)