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2017-11-22
如何緩解焦慮情緒？克服焦慮癥的6個好方法
焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？煞譃槁越箲]（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。
標(biāo)簽: 焦慮情緒 焦慮癥 情緒體驗(yàn) 
2017-11-22
面對焦慮癥，我們該何去何從？
焦慮是一種比較常見的心理疾病，患上焦慮癥會時時刻刻的影響我們的工作和生活，下面就為大家詳細(xì)介紹一下焦慮的原因！
標(biāo)簽: 焦慮癥 心理疾病 焦慮的原因 
2017-11-22
白領(lǐng)如何輕松減壓 掌握7個妙招緩解"午休焦慮癥"
目前，不少白領(lǐng)都提到自己有“午休焦慮癥”的現(xiàn)象出現(xiàn)，面對這種情況，辦公室達(dá)人們該如何面對？上班族們有什么好方法可以在午休后適當(dāng)減壓？
標(biāo)簽: 白領(lǐng) "午休焦慮癥" 適當(dāng)減壓 
2017-11-19
一個重度焦慮癥患者的日常!
焦慮癥是一種切實(shí)存在的神經(jīng)癥，它會嚴(yán)重擾亂你的日常生活。它就和感冒一樣，有病就得去治。
標(biāo)簽: 重度焦慮癥患者 神經(jīng)癥 感冒 
2017-11-19
99%的人都會焦慮，可惜只有1%看到這篇文章
大部分人焦慮時，就會產(chǎn)生失眠，頭暈，肚子不舒服，疼痛，心悸等不好的軀體反應(yīng)，相對應(yīng)的，不耐煩、煩躁、易怒、低落等情緒也會隨之而來。
標(biāo)簽: 焦慮 軀體反應(yīng) 情緒 
2017-11-19
關(guān)于焦慮癥的幾個真相，你造嗎？
很多焦慮癥的朋友平時都不懂得放松自己，所以放松心情、過均衡的生活，對緩解焦慮幫助不小。
標(biāo)簽: 焦慮癥 真相 緩解焦慮 
2017-11-19
很多家長都不知道,兒童也會出現(xiàn)焦慮癥
這類小兒的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全，對外界細(xì)微的變化過于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現(xiàn)，給孩子以“模仿型”影響。如果父母對孩子出現(xiàn)的焦慮情緒不能正確引導(dǎo)，反而自己亦產(chǎn)生焦慮感，就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫，逐步惡化。
標(biāo)簽: 焦慮癥 焦慮表現(xiàn) “模仿型”影響 
2017-11-19
帶你深入了解什么是焦慮癥~~
焦慮癥早就已經(jīng)成為了我們生活中極為常見的精神疾病了，很多時候，都是因?yàn)槲覀儧]有及時的發(fā)現(xiàn)患者的疾病造成患者的病情加重的，所以，我們就要在日常生活中多了解一些疾病方面的知識，以便疾病來臨的時候能夠及時的發(fā)現(xiàn)并且進(jìn)行有效的治療，以免加重了患者的病情。
標(biāo)簽: 焦慮癥 精神疾病 有效的治療 
2017-11-19
重壓下的焦慮 焦慮癥如何緩解
現(xiàn)代人工作生活壓力大，很多人每天都活在重壓之下，免不了會有緊張焦慮之感。時間久了，很多人就積累成了焦慮癥。那么，日常生活中，我們應(yīng)該如何緩解焦慮癥？
標(biāo)簽: 焦慮癥 緩解焦慮癥 呼吸放松法 
2017-11-19
你也患上焦慮癥了？
焦慮又不僅僅是“焦慮”，他通常會有這么幾種形式，在內(nèi)心和大腦中的舞臺輪番登場。
標(biāo)簽: 焦慮癥 拖延癥 強(qiáng)迫癥