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2018-04-20
選擇放棄，可能比堅持還要難……
在我們所有成長的動力中，就是逐漸放棄在心中固著的“他者的欲望”，從所有的糾纏里放棄“滿足他人”的欲望，從“虐”中幻想的“愛”澄清內在的現實，回到一個“主體”所本應享受的生活。
標簽: 堅持 放棄 積極 
2018-04-20
“都是媽媽的錯！”|投射性認同
孩子需要把自己還不能承受的壓力和糟糕感受從自身分裂出去，投射給媽媽，并通過與這樣的“壞”媽媽做斗爭而取得勝利，從而在心里漸漸獲得對自己和世界的掌控感。
標簽: 親子 育兒 投射性認同 
2018-04-20
寫給所有正在經歷分手痛楚的人們
痛苦可以來自扎根于拒絕從另一個角度看問題的排斥感，痛苦也可以來自那種想要成為你無法成為的人的欲望，痛苦來自于你因為害怕而對那些無法令你成長的事物不愿放手的執(zhí)念。
標簽: 痛苦 藥物 大腦 
2018-04-20
抗焦慮藥物你必須知道的幾件事
抗焦慮藥物對于快速緩解焦慮和精神緊張癥狀非常有效，且比抗抑郁類藥物見效更快。然而，苯二氮卓類藥物有產生耐受性或藥物成癮的風險。因此患者服用這類藥物的時間往往很短。
標簽: 藥物 注意事項 不良反應 
2018-04-20
單身，怎么應對父母的轟炸？
集體之間，家族之間的緊密連接，從某種意義上來說，是為了更好的生存。我們的父母所經歷的生活經驗告訴他們，對別人有用，你才能得到更多。這就是人脈的含義。
標簽: 單身 壓力 催婚 
2018-04-20
學校教我的第一件事：人性本惡
孤獨癥譜系障礙是遭受校園暴力的大戶，因為校園暴力，從一方面來講，是平凡者對特別者的攻擊。愿你，被這個世界溫柔以待。
標簽: 校園暴力 孤立 叛逆 
2018-04-19
社交媒體正在將“完美主義”塑造成我們的最大弱點
完美主義使我們以高標準要求自己，并取得更高的成就。然而，完美主義者卻又注定是失敗的，因為我們總會自己設定人類無法達到的目標：非但達不到，還要遭受其傷害我們精神健康的折磨。
標簽: 完美主義 健康 目標 
2018-04-19
為什么你那么努力，卻那么焦慮？
精神分析學派關注人們嬰幼兒時期的心理需要，人本主義關注人的自我實現，而存在主義關注的是更高層次的精神需求，它提供了一種思考方式，每個人都可以借鑒它的方法。
標簽: 精疲力盡 死亡焦慮 心理問題 
2018-04-14
同齡人才沒有空拋棄你，他們也都在焦慮
創(chuàng)造焦慮是最容易的吸引關注和消費的方式。在這個傳播焦慮的時代里，各種各樣的焦慮變得理所當然：不去健身會焦慮，不讀書會焦慮，這也焦慮，那也焦慮。總有人試圖告訴你，你不夠優(yōu)秀，你活得不好。
標簽: 傳播焦慮 情感 脆弱 
2018-04-12
容易焦慮該怎么辦？如何擺脫焦慮心理？
自信是戰(zhàn)勝焦慮情緒的前提?；颊咭嘈抛约?，試著去慢慢的接受焦慮情緒，這樣在以后再次出現危險情景或事情的時候，就不會感到焦慮，還要注意減少對能力的懷疑、憂慮、緊張和恐懼心理，進而克服焦慮癥。
標簽: 自信 焦慮 緩解焦慮