2018-06-05
正確看待抑郁癥的治療
抑郁癥的復(fù)發(fā)，在一定程度上與病人自身的心理因素有很大的關(guān)系。這些因素包括病人的心態(tài)、認(rèn)知、個(gè)性等諸多部分。為此，應(yīng)該要求當(dāng)事人學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，避免對(duì)周遭事物過(guò)分敏感、擔(dān)憂，避免鉆牛角尖。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問(wèn)的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問(wèn)題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
抑郁癥的復(fù)發(fā)，在一定程度上與病人自身的心理因素有很大的關(guān)系。這些因素包括病人的心態(tài)、認(rèn)知、個(gè)性等諸多部分。為此，應(yīng)該要求當(dāng)事人學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，避免對(duì)周遭事物過(guò)分敏感、擔(dān)憂，避免鉆牛角尖。
很多人對(duì)抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，抑郁癥綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。
如果焦慮和抑郁同時(shí)發(fā)作，首先應(yīng)找專業(yè)的醫(yī)生做個(gè)診斷。因?yàn)槿绻坏玫揭粋€(gè)確定的答案，你就會(huì)一直處于焦慮不安的狀態(tài)，反復(fù)查詢各種癥狀表現(xiàn)，看自己是不是符合，而這個(gè)過(guò)程本身就會(huì)增加你的痛苦。
精神心理科主治醫(yī)師。臨床研究各種心理精神疾病的發(fā)病機(jī)理和診療方法三十余年，精通中醫(yī)理論，擁有豐富的臨床治療經(jīng)驗(yàn)，在精神科有著卓越的貢獻(xiàn)，尤其對(duì)各類人群的難治性精神疾病的臨床診斷、精確分型及個(gè)性化治療有獨(dú)到之處。
抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病，患病后需要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因?yàn)橐钟舭Y的問(wèn)題而給患者帶來(lái)更大的損害，造成其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進(jìn)行。
先學(xué)會(huì)放松的方法，然后由易到難列出強(qiáng)迫性行為的次數(shù)和激怒情境，再對(duì)每種情境下的強(qiáng)迫行為逐漸進(jìn)行放松脫敏，就洗手癖而言，應(yīng)一步步地減少洗手時(shí)間，增加臟物的刺激量，依次執(zhí)行下去。
世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示，截至2012年，全球估計(jì)有超過(guò)3.5億的抑郁癥患者。2014年《Nature》上發(fā)布的流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)的抑郁癥患病率為3.02%。到2030年，抑郁癥更將成為我國(guó)疾病負(fù)擔(dān)位居第一的疾病。
抑郁癥是腦功能出現(xiàn)問(wèn)題了，服用抗抑郁藥物是幫助修復(fù)腦功能，就像肝功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)服用護(hù)肝片一樣，沒(méi)有什么不好意思。
很多人聽(tīng)到精神科的藥物就會(huì)很不放心，會(huì)有很多的擔(dān)心。首先有這些擔(dān)心是正常的，但同時(shí)很多的擔(dān)心也是因?yàn)槲覀儾涣私舛斐闪诉^(guò)度的擔(dān)心。
心理治療與社會(huì)支持對(duì)預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)起到重要作用。單位、學(xué)校和家庭應(yīng)解除或盡量減輕抑郁癥患者過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)與精神壓力。抑郁癥的治愈率低，多是因?yàn)椴荒軌蚣皶r(shí)發(fā)現(xiàn)治療。
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