2018-06-08
為什么抑郁癥患者會想自殺，因為很少人走入他們內(nèi)心！
睡眠障礙：90%的抑郁患者都失眠的情況，越是失眠嚴(yán)重的人抑郁情況越嚴(yán)重，在夜深人靜的夜晚孤獨感會籠罩，讓患者感到壓抑，自卑。
意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦，多活動手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個謎。對于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
睡眠障礙：90%的抑郁患者都失眠的情況，越是失眠嚴(yán)重的人抑郁情況越嚴(yán)重，在夜深人靜的夜晚孤獨感會籠罩，讓患者感到壓抑，自卑。
抑郁癥是一場可以治愈的疾病，不可怕、不可恥。得了抑郁癥不是一種軟弱的表現(xiàn)它只是一場心靈上的感冒而已。要相信感冒總有一天會好的！
專家分析認(rèn)為，精神科經(jīng)常有睡眠不好的病人，約有2/3的患者存在不同程度的睡眠障礙。睡眠不好是有很多因素造成的，飲食、運動、焦慮情緒、甚至追求完美的性格等。
抑郁癥雖然來得猝不及防，但它總歸有跡可循。一份專業(yè)的心理學(xué)測量量表，將幫助你客觀看待自己的低潮情緒，并幫你及早發(fā)現(xiàn)自己距離抑郁癥有多遠(yuǎn)。
專科醫(yī)生師可以引領(lǐng)患者通過抑郁走進(jìn)內(nèi)心世界，看到那些自己不曾了解過的發(fā)生，看到自己如何形成的人格面，以及看到內(nèi)在小孩如是本來的模樣，并且能夠看到內(nèi)在的沖突是如何形成了一股內(nèi)在暴力，不斷的消耗著能量、枯竭著愛的源泉。
如果你經(jīng)常貶低自己，覺得自己一無是處或毫無價值，那么或許是患上了抑郁癥。當(dāng)人反復(fù)想到自己不夠優(yōu)秀、不重要等，會更傾向于尋求某些方式來證明這些消極的想法，這也會使得抑郁癥患者面臨更多風(fēng)險。
抑郁癥如今已成為全球第四大疾患，在我國，超過2600萬人患有抑郁癥。很小的精神負(fù)擔(dān)都會給他們帶來難以承受的精神壓力。如果有人過度關(guān)注他們，他們會感覺到非常有壓力。所以，不要逼他們做任何事情，一個安靜的環(huán)境對于抑郁癥患者來說非常重要。
微笑會把你封鎖在自己的世界里。你應(yīng)當(dāng)學(xué)會發(fā)現(xiàn)你身邊那些真正關(guān)心和在意你的人，嘗試給他們一個機會，向他們訴說。這就是我們想要對你說的話。
得了抑郁癥的人，你會發(fā)現(xiàn)其變得不想吃飯、體重減輕、失眠、性功能出現(xiàn)下降和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀，很常見，不過并不是所有抑郁癥患者都有這種情況。
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