2018-06-09
抑郁癥的特征，你中了幾個(gè)？
體驗(yàn)愉悅感的能力下降：無法欣賞和享受眼前的快樂，對(duì)將來沒有任何期盼，對(duì)各種業(yè)余愛好以及能帶來快樂的事物失去了興趣。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
體驗(yàn)愉悅感的能力下降：無法欣賞和享受眼前的快樂，對(duì)將來沒有任何期盼，對(duì)各種業(yè)余愛好以及能帶來快樂的事物失去了興趣。
患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
向消極的自我意識(shí)挑戰(zhàn)。捕捉到消極的想法后，就用現(xiàn)實(shí)的積極的想法加以對(duì)抗。比如，你可以問問自己：如果不受到考試焦慮的影響，可以發(fā)揮正常水平的話，考不好的幾率是多少？
抑郁焦慮并不可怕，可怕的是患者長(zhǎng)期處于這樣的一種狀態(tài)中無法自拔，而又諱疾忌醫(yī)。其實(shí)，患有抑郁癥不是什么見不得人的事情。
有這么一類人，在日常生活中對(duì)于工作、學(xué)習(xí)或者是生活都有著非常高標(biāo)準(zhǔn)的要求，以至于在追求完美的過程，稍有不如人意，就會(huì)陷入一連串的擔(dān)憂節(jié)奏當(dāng)中。
有人特別害怕貓、有人害怕外出、有人交往時(shí)過分地緊張、害羞。一百年前，人們從未把這些毛病看成是病。一個(gè)人被稱作"膽小鬼"多半會(huì)被認(rèn)為是性格上的缺陷。
國(guó)內(nèi)抑郁癥年輕群體的擴(kuò)大，與他們處于前所未有的社會(huì)環(huán)境和時(shí)代因素密切相關(guān)。研究人員將他們面對(duì)的壓力歸納為十個(gè)方面，包括社會(huì)環(huán)境、工作壓力、個(gè)人成就、經(jīng)濟(jì)收入、人際關(guān)系、社會(huì)支持、家庭、住房、子女和個(gè)人生活。
盡管抑郁癥病因仍不明，但目前的醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)非常明確，抑郁癥實(shí)際上是大腦內(nèi)部運(yùn)行出現(xiàn)了問題。針對(duì)這個(gè)問題，目前抑郁癥最直接有效的治療方式，就是藥物治療，它能夠在短期內(nèi)很快調(diào)整大腦，緩解病情。
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