2018-09-07
得了抑郁癥到底是哪里出了問題？
固定型思維模式的人擅長歸因。什么叫做歸因呢？就是找原因。有一句熟語叫做：不為失敗找理由，只為成功找方法。而固定型思維模式的人，擅長歸因。也就是為一件事的成敗找理由。
自閉癥并不是我們所認(rèn)為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說來，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦，多活動手指等關(guān)節(jié)。
固定型思維模式的人擅長歸因。什么叫做歸因呢？就是找原因。有一句熟語叫做：不為失敗找理由，只為成功找方法。而固定型思維模式的人，擅長歸因。也就是為一件事的成敗找理由。
在生活中，經(jīng)常感到抑郁的人往往是那些善良的、有責(zé)任心的人。因?yàn)樗麄冊谂c人交往的時候，一旦遇到問題很少會去指責(zé)和抱怨他人，而是習(xí)慣從自己的身上找原因。
首先，我們要先明確一點(diǎn)，有沒有根據(jù)醫(yī)囑按時按量服藥？很多患者吃藥十幾天覺得沒有效果就停藥了，但是抗抑郁藥物起效需要一定的時間，至少要服藥一個月左右才能確定藥物是否有效。
抑郁癥的病因比較復(fù)雜，包括遺傳、環(huán)境、人格等，抑郁癥患者的發(fā)病原因可能有很多，所以在治療的時候應(yīng)該找清楚病因，要有針對性的抑郁癥治療才比較有效。
很多人對抑郁癥和焦慮癥這類的精神疾病接納度還是不夠高，一項(xiàng)調(diào)查顯示約有11%的成年人經(jīng)歷抑郁癥，但是他們往往不想承認(rèn)。
我國抑郁癥患者約有9000萬，僅有10%的人接受正規(guī)治療，其實(shí)抑郁癥是可以治療的，通過合理的治療干預(yù)，60%～80%的患者會取得滿意的效果。
抑郁癥不是不想快樂，而是大腦不分泌讓自己感到快樂的因子了。連自己曾經(jīng)很喜歡的事情都變得不感興趣。這還不是最可怕的，最可怕的是長期失眠。
如果你正被抑郁所糾纏，建議首先使用心理量表測試抑郁狀況。不要說“大概……估計……也許……可能……”利用科學(xué)測試工具，把情況弄個明明白白，真真切切。
很多人抑郁了都會不停的問自己“為什么我會得抑郁癥，為什么是我得了抑郁癥而不是隔壁老王得了抑郁癥？是不是我做錯了什么才會得這種??？“很多時候這些問題盤桓在抑郁癥患者的腦海中揮之不去。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們