最新發(fā)布

2017-01-06
你越吼，孩子越差勁！這樣的方式才最簡單有效
我們在大聲斥責(zé)孩子的過程中，情緒會變得非常激動，于是常常借著孩子這次的錯誤長篇大論，甚至把孩子之前的舊賬翻出來。
標(biāo)簽: 情緒 心理 健康 
2017-01-06
沒有完美的父母，只有誠實(shí)的自己！
心理創(chuàng)傷是過去的事件造成，但過去發(fā)生的一切不會改變，也不用改變。心理治療的重要功能，是把潛意識的感受意識化，讓潛意識的感受被意識承認(rèn)，二者逐漸合一，不再分裂，創(chuàng)傷就已經(jīng)彌合。
標(biāo)簽: 心理 治療 性格 
2017-01-06
什么才是真正有趣的生活
其實(shí)，身邊覺得日子過得沒意思的，大有人在?？粗粡垙垖懼吧鸁o可戀”的臉，我們不得不在心底感嘆，能把日子過得有趣，確實(shí)不是一件容易的事情。
標(biāo)簽: 有趣 健康 心理 
2017-01-06
情緒處理 | 打枕頭
每天都練習(xí)它，每夭早上只要練習(xí)二十分鐘，然后整天都注意看。你將會變得比較鎮(zhèn)定，因?yàn)槟切┳兂蓱嵟哪芰恳呀?jīng)被丟出，那個變成毒素的能量已經(jīng)被丟出你的系統(tǒng)。
標(biāo)簽: 情緒 宣泄 心理 
2017-01-06
看！管理好自己的情緒是多么的重要
說到底這是一個心理素質(zhì)問題。其實(shí)能幫助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟練運(yùn)用"走出執(zhí)念，活在當(dāng)下”的技能，一切問題就迎刃而解了。
標(biāo)簽: 心理 智慧 健康 
2017-01-06
放大你的格局，你的人生將不可思議!
定位高的人不會讓自己得過且過，不僅有胸懷大志，還會從點(diǎn)滴做起。為了明天的成功，耐住今天的寂寞，集中精力支配自己的時間。
標(biāo)簽: 定位 痛苦 進(jìn)步 
2017-01-06
親情，樸素得讓人會忽略
很多年過去了，有天老媽發(fā)信息：電視放我和你爸臥室，其實(shí)是想讓你能來我們屋看，這樣可以多陪陪我們……我當(dāng)即忍不住大哭。
標(biāo)簽: 親情 孝順 心理 
2017-01-06
我不會用成功評判我的價值！
把我們的價值與我們的成就等同起來還有一個問題。它常常導(dǎo)致生活充滿壓力并且搖擺不定。很多被我們稱為工作狂的人，實(shí)際上都是在竭力通過工作上的成就來證明自身的價值。
標(biāo)簽: 價值 目標(biāo) 感覺 
2017-01-06
只有蹲下來，你才知道如何教育孩子
孩子很懂事的點(diǎn)頭，可結(jié)果我們沒逛上五分鐘，孩子就哭鬧著要我抱，要回家。一開始我只是一邊挑著胡蘿卜，一邊跟孩子講道理，孩子卻越哭越厲害，也許是覺得孩子讓自己丟了面子，也許是人聲嘈雜的超市讓我無法平靜，總之，我狠狠的瞪了孩子一眼，并厲聲呵斥了他。
標(biāo)簽: 教育 心理 健康 
2017-01-06
對一切說YES
這樣活和那樣活，人生沒有重大的區(qū)別。有的僅是經(jīng)歷的夢境不同。做這樣的夢，做那樣的夢有什么本質(zhì)不同？一覺醒來全都成空，即使不空，那也沒有重大差別。當(dāng)你安居于覺知上，美夢噩夢，此境彼境，一切變得平等平等。
標(biāo)簽: 平等 心理 追求