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2017-01-15
學(xué)習(xí)與自己的負面情緒共處！
你必須與自己的整體共處，接受所有好的與壞的。你不可能擺脫什么，沒有人能擺脫什么，一個人只能學(xué)習(xí)慢慢容受一切。那么黑暗與光明便形成一種和諧，這才是美的，生命因為對照而和諧。
標(biāo)簽: 情緒 和諧 接受 
2017-01-15
婚姻最大的殺手根本不是第三者
把情緒說出來與把情緒發(fā)泄在對方身上是兩回事。一個人有情緒，同時能夠與別人討論自己的情緒狀況，是成熟的表現(xiàn)。
標(biāo)簽: 婚姻 情緒 改變 
2017-01-15
不要太計較，一切都會過去的
其實我們也應(yīng)如此，每個人的人生旅途，不可能永遠一帆風(fēng)順，對于種種得失榮辱，用不著太放在心上。被眾人恭敬、名利雙收時，沒必要心生傲慢，因為這個會過去的；窮困潦倒、山窮水盡時，也不必痛苦絕望，因為這個也會過去的。
標(biāo)簽: 計較 傲慢 絕望 
2017-01-15
一個故事，讓你一生不再生氣
對任何人、任何事，當(dāng)你要發(fā)脾氣時，當(dāng)你情緒很不穩(wěn)定時，你就想那是“三季人”，是“三季人”做的事，馬上就會心平氣和了。
標(biāo)簽: 脾氣 心理 智慧 
2017-01-15
兩道題，讓你知道誰愛你？
看了，想了，懂了，別忘了世上最愛我們的人就是家里的父母。想家了給家里打個電話，過節(jié)了給父母發(fā)條短信，父母其實很容易滿足的，我們一個小小的舉動就能給父母帶來無限的感動。
標(biāo)簽: 感動 滿足 心理 
2017-01-15
酒癮，為什么那么難戒
納曲酮是阻斷阿片類藥物（如嗎啡，海洛因或可卡因）作用效果一種藥物，它與這些藥物競爭大腦內(nèi)的阿片受體，原來被用來治療阿片依賴，它目前被用來治療酒依賴。
標(biāo)簽: 酒精 情緒 障礙 
2017-01-15
包容孩子的無意之過，到底有多重要
女兒每次打翻水，我總是請她和我們一起分工合作打掃現(xiàn)場。漸漸地，水灑了，她會主動取來抹布和拖把，擦桌子、拖地板。學(xué)習(xí)承擔(dān)后果，便是學(xué)習(xí)對自己負責(zé)。
標(biāo)簽: 孩子 障礙 無意 
2017-01-15
朋友想自殺，我們能做哪些事？
還要人可能害怕或是覺得不那么自在去跟那些自殺失敗的人交談。試著去戰(zhàn)勝這種感覺，要知道在這個時候?qū)Ψ绞中枰屯饨绫３致?lián)系在一起。
標(biāo)簽: 自殺 朋友 情緒 
2017-01-15
原來這些都是妄想！
大部分情況下，這些指控完全是虛構(gòu)的，但有時伴侶曾經(jīng)有過不忠。個案通常會質(zhì)疑其配偶或愛人，并且企圖阻止想像的不忠事件發(fā)生。
標(biāo)簽: 心理 障礙 情緒 
2017-01-15
不需要太多睡眠？科學(xué)告訴你這是錯的
Williams說：“我們從之前的調(diào)查研究可以知道習(xí)慣睡眠時間短于6小時的人在行為中有著高度的活動積極性和對獎勵的驅(qū)動性，他們有典型的輕度躁狂表現(xiàn)，比如活躍、注意力分散、強烈自尊心或者是夸張的愉悅感，但是同時也有潛在的風(fēng)險行為。我們相信他們喜歡參與刺激的活動，并且這種樂趣足以讓他們不顧身體對睡眠的需求。
標(biāo)簽: 積極 睡眠 科學(xué)