最新發(fā)布

2017-01-18
得時(shí)儒，失時(shí)道，絕時(shí)佛
到了老年，儒、道、佛集于一身，也是人文精神的自發(fā)傾向。不要認(rèn)為沒讀過《論語》、《道德經(jīng)》，沒讀過佛家經(jīng)典。實(shí)際上，在我們身上都有儒道佛傳統(tǒng)文化的基因。
標(biāo)簽: 精神 人文 心理 
2017-01-18
焦慮癥或許會(huì)導(dǎo)致患癌男性過早死亡！
認(rèn)知行為療法是一種有效的精神病治療選擇，而且瑜伽和正念禪修（Mindfulnessmeditation）對(duì)于機(jī)體精神健康也非常重要，這些方式能夠幫助我們降低壓力和焦慮感，據(jù)哈佛大學(xué)研究顯示，正念禪修實(shí)際上能夠幫助改變我們的大腦結(jié)構(gòu)并且影響機(jī)體的壓力水平。
標(biāo)簽: 心理 壓力 焦慮 
2017-01-18
孩子不尊重你時(shí)，該如何回應(yīng)
你也可以向孩子表達(dá)你的感受，讓他們知道自己的話會(huì)對(duì)你造成什么影響。要注意別去怪罪孩子，而是把重點(diǎn)放在你的感受上?！爱?dāng)你說我是這個(gè)世界上最壞的媽媽的時(shí)候，我感到很難過?！?
標(biāo)簽: 孩子 心理 尊重 
2017-01-18
她把三個(gè)兒子送進(jìn)了斯坦福：身為家長(zhǎng)的8個(gè)覺悟
在美國(guó)，孩子可以直接喊父母的名字，容易讓人覺得這樣的親子關(guān)系既坦率又平等。但實(shí)際上，父母仍然是擁有嚴(yán)肅權(quán)威的一方。
標(biāo)簽: 教育 孩子 情緒 
2017-01-18
如何與同事友好相處
在做一件事前，一定要知道它是對(duì)的才肯去做，不對(duì)則不做，是心理不健康的一種表現(xiàn)。俗語說，“要知道梨子的滋味，一定要親口嘗嘗?！蓖瑯?，做事也是，寧可做錯(cuò)，不要不做。一味地猶豫不決、徘徊不定，只能“讓思想的光輝蒙上灰塵”。只有過度完美主義或懦弱的人才會(huì)因?yàn)椴荒艹惺苁《粩嗟貞岩伞?
標(biāo)簽: 焦慮 心理 情緒 
2017-01-18
小測(cè)試：你給別人的第一印象如何？
你給人留下的第一印象一般。你的表現(xiàn)，有些部分讓人很愉快，不過，也有不太好的地方，這不會(huì)讓人對(duì)你產(chǎn)生厭惡感，不過，也不會(huì)讓別人覺得你很有魅力。如果你希望提高自己的魅力，首先必須從心理上重視，努力在“交鋒”的第一回合顯示出最佳形象。
標(biāo)簽: 印象 心理 情緒 
2017-01-18
《小別離》: 中產(chǎn)階級(jí)的命門不是教育，是焦慮
所以如果你焦慮，你應(yīng)該慶幸你是這個(gè)時(shí)代的幸運(yùn)兒，你不是那些對(duì)生活毫無選擇的人，你是因?yàn)橛羞x擇而感到焦慮，這難道不應(yīng)該為自己感到驕傲嗎？
標(biāo)簽: 教育 焦慮 情緒 
2017-01-18
作為一個(gè)上班族你患此病的可能性是其他人群的3倍
據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè)，至2020年，抑郁癥在全球疾病負(fù)擔(dān)中將上升至第2位。由抑郁癥帶來的工作效率低下、壽命年限降低等在亞洲每年造成的直接和間接經(jīng)濟(jì)損失估計(jì)超過1000億美元。
標(biāo)簽: 抑郁 壓力 上班 
2017-01-18
又被發(fā)“好人卡”？先治治你的“好人病”
她說：“偶爾加班我可以理解，如果一直加班就說明你的責(zé)任分配不對(duì)，你已經(jīng)超負(fù)荷了，如果長(zhǎng)期下去是不可持續(xù)的。這樣子長(zhǎng)期下去，這份工作是留不住你的，我也會(huì)失去一個(gè)好員工。所以，我寧可你自己高興?！?
標(biāo)簽: 心理 情緒 價(jià)值 
2017-01-18
德西效應(yīng)：為工作而工作，才是工作的真義
實(shí)驗(yàn)組在第二階段確實(shí)十分努力，而在第三階段繼續(xù)解題的人數(shù)卻很少，表明興趣與努力的程度在減弱，而控制組則有更多人愿意花更多的休息時(shí)間去繼續(xù)解題，這表明興趣與努力的程度在增強(qiáng)。
標(biāo)簽: 工作 心理 情緒