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2017-03-25
控制抑郁的十大步驟
努力識別那些典型的抑郁觀念，特別要注意你評價自己、標識自己的方式。你要提防內(nèi)部折磨者，因為它只能使你深陷，而不能幫助你擺脫抑郁。
標簽: 抑郁癥 觀念 大腦 
2017-03-25
打罵孩子的常見原因
如果家長的心智不夠成熟，那么對孩子而言就是很沉重的壓力與包袱。當在生活中遇到困難或挫折時，有些家長就容易把怨氣發(fā)泄到孩子身上。
標簽: 情緒 心智 成熟 
2017-03-25
強迫癥的自我治療四步法
患者會出現(xiàn)強迫檢查。通常與強迫疑慮同時出現(xiàn)。患者對明知已做好的事情不放心，反復檢查，如反復檢查已鎖好的門窗，反復核對已寫好的賬單，信件或文稿等。
標簽: 強迫癥 注意力 沖動 
2017-03-25
五個方法可幫心理排毒
在自己遇到困難的時候，可以找自己的好朋友傾訴一下，不要總是自己傾聽別人的負面情緒，在朋友和家人需要關(guān)心的時候你是要安慰的，但是自己有不高興的事情也要找家人和朋友傾訴，也是可以大哭一場的。
標簽: 情感 談心 排毒 
2017-03-25
這些心理常識可讓心靈得到進化
如果你覺得自己莫名其妙，總是會情緒失常，做出一些非自我的舉動，那么請讓你的心靈停歇半刻，可以適當休個假期，讓一天自己隨心所欲;
標簽: 心理 情緒 怒火 
2017-03-25
五個技巧幫你提高社交能力
當你贊同別人時請說出來。當你不贊同時，千萬不要告訴他們，除非萬不得已。當你犯錯時，要勇于承認。避免與人爭論。正確處理沖突。
標簽: 社交 心理 贊許 
2017-03-25
五個方法助你宣泄憤怒
健康的發(fā)怒是一種機制，一定保證不要讓自己受傷害，也不要傷害別人。憤怒其實往往和攻擊行為并不能相提并論，憤怒是心理正常的反應，而攻擊行為卻是一種過度的反應，往往會帶來不可預料的后果。
標簽: 憤怒 宣泄 運動 
2017-03-25
心理學和腦科學揭秘：“一孕傻三年”的真相到底是什么？
在生育以后，女性大腦的情緒區(qū)域，移情相關(guān)區(qū)域都變得更加的牛逼。研究者們把這些區(qū)域的改變叫做母親動機（Maternalmotivation）。
標簽: 大腦 生育 心理 
2017-03-25
科學家驚人發(fā)現(xiàn)：善惡有報是真正的科學
科學家在神經(jīng)化學領(lǐng)域的研究中發(fā)現(xiàn)了這樣一種現(xiàn)象：當人心懷善念、積極思考時，人體內(nèi)會分泌出令細胞健康的神經(jīng)傳導物質(zhì)，免疫細胞也變的活躍，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系統(tǒng)就強健。
標簽: 善良 神經(jīng) 免疫 
2017-03-25
各系統(tǒng)常見疾病診斷公式
主動脈瓣關(guān)閉不全=心悸+心絞痛+夜間陣發(fā)性呼吸困難+AustinFliht雜音+周圍血管征(水沖脈、Mussctz征、頸動脈波動明顯、毛細血管搏動征、動脈槍擊音及Durozicz征)。
標簽: 心悸 疾病 公式