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2017-06-11
生氣的時候不要做什么事
人憤怒的時候駕車是很危險的。研究表明，人處于憤怒時開車會增加事故發(fā)生的可能性。憤怒時很沖動，如果這時候開車大腦不受理性控制，只會看前面向前沖，即隧道視野，不注意周圍的行人和來往車輛。
標(biāo)簽: 憤怒 沖動 冷靜 
2017-06-11
如何消除負(fù)面的辭職心理
當(dāng)你移交了你自認(rèn)為做得不夠杰出的工作時，你恨不得能讓時光倒流。你想承擔(dān)更多的工作，但已經(jīng)是曲終人散的時候了，你被內(nèi)疚感折磨著。
標(biāo)簽: 注意力 內(nèi)疚感 心理 
2017-06-11
家長如何判斷孩子是否心理健康
焦慮指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，而擔(dān)心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔(dān)心被別人嘲笑，對尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過分的關(guān)注。
標(biāo)簽: 焦慮 敏感 恐惶 
2017-06-11
總是很煩躁怎么辦？
當(dāng)火氣上涌時，有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時，可以用看電影、聽音樂、下棋、打球、散步等正當(dāng)而有意義的活動，使緊張情緒松弛下來。
標(biāo)簽: 注意力 情緒 緊張 
2017-06-11
啪啪啪可以減壓嗎？
性運(yùn)動是全身的運(yùn)動，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量。性生活有規(guī)律發(fā)生心臟病發(fā)生概率會少10%。如果性生活不規(guī)律的話猝死在過程中也不是不可能的事情，特別是突發(fā)心肌梗塞造成死亡。
標(biāo)簽: 性生活 運(yùn)動 減壓 
2017-06-11
孩子早戀該如何引導(dǎo)
和自己的孩子溝通，告訴他你知道他早戀了，但是這個時候不要提出反對。其實早戀交男女朋友不可怕，可怕的是交到壞朋友。然后通過一些關(guān)系比如：同班同學(xué)之類的了解一些對方。如果不是壞人不需要擔(dān)心。
標(biāo)簽: 溝通 早戀 擔(dān)心 
2017-06-11
這15種行為說明你在自我保護(hù)
反向是指一個人內(nèi)心有一種動機(jī)或沖動，承認(rèn)了會引起不安，結(jié)果反而表現(xiàn)出相反的動機(jī)或沖動。一般情況下，個人行為的方向與其動機(jī)方向是一致的。
標(biāo)簽: 反向 沖動 動機(jī) 
2017-06-11
如何克服心理緊張？
意向?qū)ο蠓ㄟ@個名字提起來比較抽象，實際上我們使用這種方法來緩解消極情緒。具體做法就是在出現(xiàn)緊張的時候，你要對自己說一些勸慰的話。
標(biāo)簽: 緊張 意向?qū)ο?/a> 情緒 
2017-06-11
孩子學(xué)習(xí)心理疲憊了？5個跡象6種方法
減輕精神壓力，全面評價孩子。做父母的首先要減輕精神壓力，對孩子要有個全面的了解和正確的估計，對孩子的學(xué)習(xí)不能單純地從分?jǐn)?shù)上的高低來衡量，要做縱向比較，即自己和自己比、過去和現(xiàn)在比。
標(biāo)簽: 壓力 精神 注意力 
2017-06-11
解決人際沖突的10大心理技巧
如果讓沖突一方喋喋不休地訴苦，那么他(她)可能需要幾百年的時間，而且在這過程中，沖突的另一方的心可能早已石化，失去解決沖突的欲望了。
標(biāo)簽: 人際 心理 欲望