內(nèi)心強(qiáng)大的人,會允許自己讓別人失望
在與人交往的時候,我們都希望展現(xiàn)出自己善良和親和的一面,也希望能夠得到別人的認(rèn)可和稱贊。這樣才可以確保我們是受歡迎的,有歸屬感。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下,擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人,有大禍將臨之感,惶惶不安、不可終日,即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病,發(fā)作之后就完全好了,不會引起大腦退化,間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
在與人交往的時候,我們都希望展現(xiàn)出自己善良和親和的一面,也希望能夠得到別人的認(rèn)可和稱贊。這樣才可以確保我們是受歡迎的,有歸屬感。
當(dāng)你不得不去打斷一段對話的時候,請在接近時注意他們腳下的動作,如果他們只是把身子轉(zhuǎn)向你,那么這不是個大段對話的好時機(jī)。
有安全感的人在與人相處的時候,有一個特點(diǎn):剛開始的時候,即使別人對自己再不好,也會選擇去包容和理解對方。但是,如果長久的相處還是不能感化對方的話,那么對對方的信任會一點(diǎn)點(diǎn)消失。
完美只是一種評價標(biāo)準(zhǔn),是人們內(nèi)心渴望極致體驗(yàn)的一種投射,我們可以去追求,但是要提醒自己,完美不是生活的常態(tài),真正的完美只存在于我們頭腦的想象中。
因?yàn)槟橙藫碛心承┦挛锒杏X到比較強(qiáng)烈的不舒服,甚至認(rèn)為對方不配擁有。有一定程度的敵意和攻擊性,可能做出付諸行動的行為。
一旦我們把注意力和自己的滿足感、價值感都放在結(jié)果上,就很容易丟掉對所做事情的耐心,不能夠踏踏實(shí)實(shí)的把眼前的事情做好,也不愿慢慢地積累屬于自己的認(rèn)知和能力。就像剛學(xué)走路的小孩子一樣,一旦急著像大人那樣去跑,結(jié)果必然是不斷的摔跤。
美國的心理咨詢專家帕雷夏·伊文斯把以上這些情況稱為語言虐待。我們都知道身體虐待是一件很嚴(yán)重的事情,但實(shí)際上,語言虐待引起的精神上的創(chuàng)傷一點(diǎn)也不必身體虐待帶來的傷害更小。
在親密關(guān)系中,尤其是愛人之間,家人之間,最初的時候大家表達(dá)感受的意愿也是很強(qiáng)烈的,但是很多時候卻發(fā)現(xiàn),這不但不能增進(jìn)彼此的感情,反而帶來了很多傷害。
當(dāng)我們排除一切的外在干擾,把所有的精力都投注在怎樣解決問題的思路上來時,就會激發(fā)出我們前所未有的潛能,從而做出一些以前想都不敢想的成就來。很多時候,人的創(chuàng)造力就是這樣被激發(fā)的。