2018-08-03
一個(gè)氣場(chǎng)強(qiáng)大的人是怎樣煉成的？？
避免理想主義和完美主義，可以去理解和感受那些你不擅長(zhǎng)的、或者對(duì)你不重要的事，但是不要在這些事情投注過(guò)高的期望，更不要在這些事情上證明自己。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無(wú)明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì)引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
避免理想主義和完美主義，可以去理解和感受那些你不擅長(zhǎng)的、或者對(duì)你不重要的事，但是不要在這些事情投注過(guò)高的期望，更不要在這些事情上證明自己。
想和年長(zhǎng)同事建立良好關(guān)系，以心理學(xué)的立場(chǎng)來(lái)看，就是要向?qū)Ψ綇?qiáng)調(diào)“我很需要你”的氛圍，因?yàn)槟觊L(zhǎng)同事通常最在意“別人是不是已經(jīng)不需要我了？”
語(yǔ)言只是眾多表達(dá)方式中的一種，很多非語(yǔ)言的表達(dá)方式對(duì)傳遞情感也有著很重要的作用。一個(gè)肯定的眼神，一個(gè)認(rèn)同的微笑，甚至一個(gè)擁抱，都可以傳遞一些感性的信息，讓對(duì)方了解你真實(shí)的感受。
學(xué)會(huì)像朋友適當(dāng)?shù)淖晕冶┞?，向?qū)Ψ秸f(shuō)一些關(guān)于自己的事情，讓朋友去了解你多一點(diǎn)，認(rèn)為你把他朋友，才說(shuō)的這些事情，但是也不要說(shuō)的太多了，適度最好了。
首先，這會(huì)促使人們?nèi)シ此甲约鹤鍪逻^(guò)程中的不足。這個(gè)過(guò)程不好受，心理上也會(huì)承受很大的壓力，但對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，也是真正提升自身能力最好的機(jī)會(huì)。
別嘗試著去擁抱正在對(duì)你惡意相向的另一半，除非你家離醫(yī)院足夠的近。在雙方理智無(wú)限接近零的時(shí)候，這顯然不是解決沖突的最好時(shí)機(jī)。
很多時(shí)候，成長(zhǎng)就是這樣，不成熟的時(shí)候人們會(huì)幻想，認(rèn)為真正的力量是強(qiáng)勢(shì)，是可以隨心所欲的碾壓別人。用心理學(xué)的話術(shù)說(shuō)，就是可以隨意的發(fā)揮自己的攻擊性，是一種向外擴(kuò)展的狀態(tài)。
凝視被證明是傳遞情緒的好幫手，因?yàn)楫?dāng)你注視另一方時(shí)，會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)到自己是被欣賞的、被注意的、被理解的。注視對(duì)方的眼睛，也能夠幫助你們?cè)陔y以用語(yǔ)言交流時(shí)打破僵局。
一提到說(shuō)話，我們很多人會(huì)有一個(gè)誤解，往往認(rèn)為一個(gè)人說(shuō)話的技巧性越高，那么他說(shuō)話的能力越高。比如有的人非常能言善辯，白的能說(shuō)成黑的，死的能說(shuō)成活的，認(rèn)為這就是說(shuō)話水平高的表現(xiàn)。
我們自己的真實(shí)感覺(jué)實(shí)際上是我們的“私人向?qū)А?，它就像是一位存在于身體內(nèi)部的導(dǎo)師，向我們展示本來(lái)就屬于自己的智慧。
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