2018-08-24
失眠是病，睡不好要人命！
小小失眠也可引發(fā)大問(wèn)題。臨床上，在失眠患者中有85%伴發(fā)其他疾病，其中50%與精神疾病和心理障礙有關(guān)。長(zhǎng)期失眠很可能發(fā)展成焦慮癥或抑郁癥，同樣，這兩者也會(huì)加重失眠障礙，形成惡性循環(huán)，從而增加治療的難度。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無(wú)明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì)引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
小小失眠也可引發(fā)大問(wèn)題。臨床上，在失眠患者中有85%伴發(fā)其他疾病，其中50%與精神疾病和心理障礙有關(guān)。長(zhǎng)期失眠很可能發(fā)展成焦慮癥或抑郁癥，同樣，這兩者也會(huì)加重失眠障礙，形成惡性循環(huán)，從而增加治療的難度。
神經(jīng)衰弱是神經(jīng)癥的一種，屬于輕型精神障礙，表現(xiàn)為失眠、健忘，精力不足，注意力不集中，情緒易激惹等。它同精神分裂癥也是兩種不同的疾病。根據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn)，診斷神經(jīng)衰弱必須排除精神分裂癥，也就是說(shuō)，這兩種診斷不能在一個(gè)人身上并存。
強(qiáng)迫型人格患者總會(huì)感到他面對(duì)的世界是不確定的，抓不住規(guī)律，所以他們便人為地制定各種戒律迫使自己遵守。他們僵化死板，拘泥于形式、規(guī)則和次序，以致難以適應(yīng)變化。 這也是強(qiáng)迫癥的危害之一。
隨著現(xiàn)代社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的普及，越來(lái)越多的人選擇通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)表達(dá)自己的訴求，購(gòu)物、生活服務(wù)，甚至工作。于是“宅”似乎已經(jīng)成了社會(huì)的一種普遍生存模式。但專家表示：“宅”本身不是病，卻對(duì)人們的精神心理健康產(chǎn)生著不可忽視的負(fù)面影響。
以上形式的對(duì)話經(jīng)常發(fā)生在我們的日常生活中，緊張的生活節(jié)奏和繁重的工作壓力，有時(shí)候突然面對(duì)生活和工作內(nèi)容的變化，我們都會(huì)表現(xiàn)出焦慮的情緒。有研究表示，焦慮并不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應(yīng)付即將發(fā)生的危機(jī)。
同時(shí)，在秋冬季，生物的代謝進(jìn)入旺盛期，周圍的物體會(huì)發(fā)出一種次聲波，影響人的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致人體內(nèi)分泌的激素紊亂，誘發(fā)失眠、焦慮、抑郁，甚至出現(xiàn)精神心理疾病或使原患的精神疾病的病情復(fù)發(fā)。
單身，在如今這個(gè)社會(huì)已是普遍存在的現(xiàn)象，不少人認(rèn)為是否單身，是自己的事情，它既不會(huì)礙著任何人，更不會(huì)給他人造成任何影響。其實(shí)不然，濟(jì)南軍都醫(yī)院孔磊主任表示，一個(gè)人如果長(zhǎng)期單身，不僅會(huì)對(duì)自身的生理、心理造成影響，嚴(yán)重或會(huì)影響社會(huì)的安定，“單身貴族”很可能變成“單身禍害”。
精神病的發(fā)病原因有很多，各種因素都會(huì)造成精神病的出現(xiàn)，且該疾病的類型多，治療過(guò)程相對(duì)緩慢，且常見于各個(gè)年齡段的人群。但是由于各個(gè)年齡段的生理功能、社會(huì)責(zé)任等的差別，也會(huì)是某類精神病在相關(guān)的人群發(fā)病相對(duì)較多，發(fā)病率較高。
但是，煩悶還有更不好的一面：很容易出現(xiàn)煩悶情緒的人，有下列癥狀或行為的危險(xiǎn)系數(shù)也較高：抑郁、焦慮、藥物成癮、酗酒、沉湎賭博、飲食失控、敵意、發(fā)脾氣、社交能力弱、學(xué)習(xí)成績(jī)差、工作能力低。
有一項(xiàng)7000多人參與的調(diào)查顯示，接近98%的人都存在因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致的各種不同癥狀，如失眠、多夢(mèng)、脾氣暴躁、注意力不集中、心情郁悶、想逃避，甚至有將近10%的網(wǎng)友有胸悶等其他身體不適狀況出現(xiàn)。其中，7成左右的網(wǎng)友是20-40歲的男性。
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