不要以為強迫癥就沒有危害了，這危害才煩人！

2018-08-23 來源：濟南軍都醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：強迫型人格患者總會感到他面對的世界是不確定的，抓不住規(guī)律，所以他們便人為地制定各種戒律迫使自己遵守。他們僵化死板，拘泥于形式、規(guī)則和次序，以致難以適應(yīng)變化。這也是強迫癥的危害之一。

強迫癥大家應(yīng)該不是很陌生，而且相信在生活中有很多人也都被強迫癥困擾著，其主要的癥狀就是患者在做事情的時候總是會強迫自己，一般如果強迫癥不是很嚴(yán)重的話是不會有多大危害的，但是嚴(yán)重的時候就要及時治療了，那常見的關(guān)于強迫癥的危害都有哪些呢?

強迫癥有什么危害

1.強迫型人格患者總會感到他面對的世界是不確定的，抓不住規(guī)律，所以他們便人為地制定各種戒律迫使自己遵守。他們僵化死板，拘泥于形式、規(guī)則和次序，以致難以適應(yīng)變化。這也是強迫癥的危害之一。

2.強迫癥患者具有不完善感，這種不完善感的代償就是追求十全十美?；颊邔贺?zé)備求全、吹毛求疵，對他人缺乏表達(dá)溫情的能力，刻板和固執(zhí)，總要求別人按其規(guī)矩辦事。如果處于順境，工作中受到權(quán)威的贊許，他們對成就可感到滿意，此時能堅持相當(dāng)有效的實際行動，有相當(dāng)?shù)淖钥啬芰Χ惶^分。但是如果處于逆境，自控能力就會迅速下降。

3.強迫癥患者干什么事都是安全第一，過于仔細(xì)認(rèn)真、小心謹(jǐn)慎，會再三權(quán)衡問題的各個方面，選擇時猶豫不決，唯恐疏忽和差錯，以至于難于決斷。這種心理容易讓他們產(chǎn)生處境性和期待性焦慮，遇事就心情緊張，總像面臨重大考驗似的，守時、拘謹(jǐn)和墨守成規(guī)也很突出。

4.在職場上，強迫癥可以說普遍存在，從精神因素上看，35%患者病前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫癥的誘發(fā)因素，強迫型人格患者總會感到他面對的世界是不確定的，而他們僵化死板，拘泥于形式、規(guī)則和次序，以致難以適應(yīng)變化。

5.強迫癥對患者的經(jīng)濟提出嚴(yán)重挑戰(zhàn)，研究顯示，強迫癥患者在精神科的臨床花費比抑郁癥還大，同時強迫癥由于強迫思維和重復(fù)動作比較怪異，往往不被別人同情和理解，甚至被厭煩、排擠。強迫癥發(fā)作期表現(xiàn)與間歇期表現(xiàn)不夠明顯，癥狀常常受到心理因素的影響而時好時壞，所以治療往往不夠及時而延誤病情。

如果發(fā)現(xiàn)自己有輕微的強迫癥癥狀的話，就要進行治療，防止病情加重，影響自己的生活與工作。另外，大家在生活當(dāng)中，如果遇到強迫癥患者的話，也要對他們多加包容，這樣，也會對他們的病情有很大的幫助。

怎么樣預(yù)防強迫癥

☆1、不要過分在意自我形象。不要過于追求完美，不要老是問自己“我做得好嗎？這樣做行不行？別人會怎么看我？”等問題。

☆2、學(xué)會順其自然。強迫癥的另一特點是喜歡琢磨，一個芝麻粒大的事情往往會想出天大的事來。因此，在思考問題時要學(xué)會接納他人，不要鉆牛角尖，學(xué)會適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。

☆3、學(xué)會享受過程。不要過分看重結(jié)果，應(yīng)該為所當(dāng)為。做事情要抱著一種欣賞感受，體驗快樂的心情，重視過程不要過分重視結(jié)果。

☆4、對自己的個性特點和所患障礙有正確客觀的認(rèn)識。對現(xiàn)實狀況有正確客觀判斷，丟掉包袱，減輕不安全感。學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強自信以減輕其不確定感，不好高騖遠(yuǎn)，不過分追求精益求精以減輕其不完美感。

☆5、家人朋友對患者既不姑息遷就，也不要矯枉過正。鼓勵患者積極從事有益的文體活動，使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。

☆6、自我調(diào)節(jié)不能解決問題時，必要時請心理醫(yī)生實施心理治療。如：行為治療、認(rèn)知治療、精神分析等，系統(tǒng)脫敏療法也可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時間。

☆7、藥物治療。藥物對于強迫癥的治療效果也是非?？隙ǖ模幸话胱笥业幕颊呖赡芡ㄟ^藥物治療而擺脫強迫癥的困擾。

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