焦慮，一種讓人緊張煩躁、坐立不安的情緒，適當的焦慮有一定的積極作用，可以激發(fā)我們的潛能。但是過度焦慮就會導致情緒和身體上的極度不適，影響正常生活和工作。
也許你感覺自己有焦慮情緒，但是卻不知道自己的焦慮情緒處于什么階段？是否需要積極就醫(yī)？其實，最簡單有效的方式就是使用焦慮自評量表（SAS）進行自我測評。
§為什么要做焦慮自評量表？
1.當你長時間焦慮痛苦不堪時，它能幫你判斷是否有焦慮癥！
2.當你在焦慮癥治療過程中時，它能幫你評估治療效果！
3.當你感覺焦慮癥已經治愈時，它能幫你檢查恢復程度！
§焦慮自評量表可靠嗎？
焦慮自評量表(Self-RatingAnxietyScale,SAS)由華裔教授Zung編制（1971年），共有20個測量條目，是用于評定焦慮癥患者主觀感受的專業(yè)量表。
不要小看這20個條目組成的量表，從內容的編寫到評分標準的制定，都是經過多次信效度檢驗和修訂，最終形成正式量表。與普通的趣味心理測試不同，SAS能夠準確地反映患者的焦慮程度，是精神科及心理科醫(yī)生常用的輔助診斷工具。
【題目】1分鐘測試你的焦慮程度！
下述量表共20道題目，請根據你最近的實際感受，按照題目的意思進行相應作答，并記下每題的得分：
（從無或偶爾有---1分；很少有---2分；經常有---3分；總是如此---4分）
1）你是否比平常容易緊張著急？
2）你是否無緣無故感到害怕？
3）你是否容易心煩意亂或覺得恐怖？
4）你是否覺得你可能將要發(fā)瘋？
5）你是否覺得會有不幸的事情發(fā)生？
6）你的手腳發(fā)抖發(fā)顫嗎？
7）你是否會因為頭痛、筋通，背痛而苦惱？
8）你是否感覺容易衰弱或疲乏？
9）你是否覺得自己無法心平氣和的安靜的坐著？
10）你是否覺得心跳的很快？
11）你是否會因為一陣陣頭暈而苦惱？
12）你是否有暈倒發(fā)作或感覺自己要暈倒？
13）你是否覺得吸氣呼氣都很困難？
14）你是否感覺手腳麻木和刺痛？
15）你是否因為胃痛和消化不良而苦惱？
16）你是否常常要小便？
17）你是否感覺手腳干燥和溫暖？
18）你是否感覺臉紅發(fā)熱？
19）你是否感覺難以入睡？
20）你是否會做噩夢？
現(xiàn)在將你每個題目的得分相加，總分乘以1.25后取整數部分就是最終的得分了。
按照中國常模結果，SAS標準分的分界線是50分。
【測評結果】
總分小于50分，表示沒有焦慮情緒。
50—59分，表示可能存在輕度焦慮。
60—69分，表示可能存在中度焦慮。
70分及以上，表示可能為重度焦慮。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價： ￥76治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價： ￥87阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術或介入手術后，如經皮冠脈腔內成形術(PTCA)，冠狀動脈旁路術(CABG)，頸動脈內膜剝離術，動靜脈分流術預防大手術后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者（冠心病家族史、
健客價： ￥14.5適應癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內包裝說明書)
健客價： ￥62適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價： ￥108鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀：感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價： ￥55用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價： ￥221適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內包裝說明書)。
健客價： ￥1531.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價： ￥246用于治療抑郁癥。
健客價： ￥70可作為全營養(yǎng)支持或部分營養(yǎng)補充，適用于成人及四歲或四歲以上的兒童．可口服或管飼．
健客價： ￥57配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價： ￥601.佝僂病和軟骨病。 2.腎性骨病。 3.骨質疏松癥。 4.甲狀旁腺激素合成與釋放，抑制骨吸收。
健客價： ￥171.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價： ￥16清肺化痰，潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛，氣短喘促咽干口渴，勞傷久嗽，痰中帶血。
健客價： ￥26.9生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
健客價： ￥18.9應用其較強的免疫抑制作用，治療各種變態(tài)反應性炎癥、各種自身免疫性疾病。
健客價： ￥38.5用于治療抑郁癥。
健客價： ￥39用于治療抑郁癥。
健客價： ￥71本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價： ￥85本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經痛、肌肉痛及月經痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時應用其他藥物對病因進行治療。2. 抗炎、抗風濕：為治療風濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關節(jié)癥狀好轉并使血沉下降，但不能去除風濕熱的基本病理改變，也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關節(jié)炎：除風
健客價： ￥3.5用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎，以及其它呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。
健客價： ￥39抑制下述情況時血小板粘附和聚集： 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動脈血流障礙所致的心臟疼痛)； 2.急性心肌梗塞； 3.預防心肌梗塞復發(fā)； 4.動脈血管的術后(動脈外科手術介入后如主動脈冠狀動脈靜脈搭橋術，PTCA)； 5.預防大腦一過性的血流減少(TIA；短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過性癱瘓或一過性失明)后預防腦梗塞。
健客價： ￥10胃食管反流性疾病(GERD) －糜爛性反流性食管炎的治療 －已經治愈的食管炎患者防止復發(fā)的長期維持治療 －胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當的抗菌療法聯(lián)合用藥根除幽門螺桿菌，并且 －愈合與幽門螺桿菌感染相關的十二指腸潰瘍 －防止與幽門螺桿菌相關的消化性潰瘍復發(fā) 需要持續(xù)NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關的胃潰瘍治療
健客價： ￥66.9
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺