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關(guān)于拆掉人類思維邊界的九種方法

2018-09-25 來源:華章心理   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人們習(xí)慣通過常規(guī)思維和路徑解決問題。比如,孩子不聽話的時候,我們習(xí)慣對他們進(jìn)行批評教育。但批評教育往往會激化矛盾,引發(fā)惡性循環(huán)。這時應(yīng)打破慣有的解決路徑,創(chuàng)造新的良性循環(huán)。

九種突破“閾限思維”的方法:

1.承認(rèn)自己不客觀

我們想解決的問題,通常是我們關(guān)注的問題。而越關(guān)注,則意味著我們越在乎,也越難做到客觀。如果某個問題遲遲得不到解決,可以先想想,自己是否就是問題的一部分。

2.保持“空杯”心態(tài)

即便在某個領(lǐng)域已是專家,我們?nèi)砸3?ldquo;空杯”心態(tài)。清空過去的所學(xué)所知,先傾聽,不要批判。否則,我們無法學(xué)到任何新的東西。

3.創(chuàng)造安全空間

人們經(jīng)常表達(dá)自己的觀點,卻很少吐露自己的情感。而情感往往代表了人們內(nèi)心深處的需求,這些秘而不宣的東西才是解決問題的關(guān)鍵。創(chuàng)造安全的空間,給人們足夠的尊重,他們才愿意分享內(nèi)心的情感。

4.分拆與求證

面對問題的時候,盡可能多地拆成不同角度去求證,即便某些角度看起來極度荒謬。“大膽假設(shè),小心求證”。

5.提問題,做鏈接

盡可能多提問題,充分了解人們的需求、專長、痛點。之后根據(jù)現(xiàn)狀,整合資源、對接供需,創(chuàng)造新的機(jī)會。

6.打破常規(guī)

人們習(xí)慣通過常規(guī)思維和路徑解決問題。比如,孩子不聽話的時候,我們習(xí)慣對他們進(jìn)行批評教育。但批評教育往往會激化矛盾,引發(fā)惡性循環(huán)。這時應(yīng)打破慣有的解決路徑,創(chuàng)造新的良性循環(huán)。

7.假設(shè)成立

即使我們不認(rèn)可某個方法,也可以暫時假設(shè)它是成立的,接下來再測試其可行性。如果行得通,我們可以再多做一些嘗試,保持開放的心態(tài)。

8.用故事說話

分享故事的時候,聽故事和講故事的人會在大腦中釋放激素,進(jìn)入“神經(jīng)耦合(NeuralCoupling)”狀態(tài)。如果想推廣新的認(rèn)知或理論,講故事比羅列事實的方法有效得多。

9.進(jìn)化自己

如同拼積木,我們把雜亂的積木慢慢拼成穩(wěn)定的結(jié)構(gòu),如城堡、汽車、宇宙飛船…當(dāng)積木的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定之后,我們必須破壞掉原有結(jié)構(gòu),才可能帶來新的進(jìn)展。我們的思維體系也一樣,需要不斷自我迭代,才跟得上變化的速度。

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