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焦慮癥非小事 相關(guān)知識需知道

2018-09-24 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:什么叫焦慮癥?焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。焦慮癥的類型有兩種,可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。

對于焦慮癥,相信大家都有聽說過,那么什么叫焦慮癥?它都有哪些癥狀和表現(xiàn)?我們該如何對其進(jìn)行治療?這對于剛剛接觸焦慮癥的人來說是一個有待細(xì)細(xì)考究的問題。焦慮癥通常表現(xiàn)為持久的緊張、恐懼、焦慮,并伴隨植物神經(jīng)活動障礙等情況出現(xiàn)。其實焦慮癥并不難理解,通過一些癥狀和表現(xiàn)我們很容易就可以加以判別,下面是一些有關(guān)焦慮癥的小知識。

焦慮癥的癥狀

身體緊張:焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來,全身處于一種高度緊張的狀態(tài)?;颊咄ǔC娌靠嚲o,眉頭緊皺,表情緊張,唉聲嘆氣。

自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng):焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。會出現(xiàn)暈眩、出汗、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等癥狀。

對未來過分擔(dān)憂:焦慮癥患者總會為未來感到十分擔(dān)憂。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康等各種各樣的問題。

過分機(jī)警:焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵一樣,對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài),影響了他們進(jìn)行其他工作,甚至?xí)绊懰摺?/p>

焦慮癥的治療

關(guān)于焦慮癥的治療,目前是以綜合治療的方法為主,綜合治療既包括藥物治療,也包括心理治療,抗焦慮的藥物可選的很多,目前常用的是苯二氮卓類的藥物,也就是通常所說的安定類藥物。另外各種抗抑郁藥,也有抗焦慮的作用,有的時候我們也用抗抑郁藥,來治療焦慮癥,苯二氮卓藥物的特點,是容易產(chǎn)生依賴性和成癮性,臨床上不推薦長期使用。

除了藥物治療以外,還有應(yīng)用心理學(xué)的原理和方法進(jìn)行心理治療,治療病人的心理、情緒、認(rèn)知和行為等問題。心理治療的目的在于解決病人所面對的心理困難,減少焦慮、抑郁、恐慌等精神癥狀,改善病人的非適應(yīng)行為,包括對人和事的看法及人際關(guān)系,并促進(jìn)人格成熟,能以較有效且適當(dāng)?shù)姆绞絹硖幚硇睦韱栴}和適應(yīng)生活。

心理治療有從身體上入手的,比如說放松訓(xùn)練行為治療,催眠治療等等,也有從認(rèn)知上入手的,比如說認(rèn)知治療,精神分析治療,還有從關(guān)系上入手的,比如說以人為中心治療,還有很多傳統(tǒng)治療方法,比如說針灸,比如說冥想,比如說氣功等等各種治療的方法。具體怎么實施,仍然是要因人而異,因為每個人的焦慮癥狀是不一樣的。

通過對以上內(nèi)容的學(xué)習(xí),相信大家對什么叫焦慮癥都有了一定程度的了解。如果你是一名焦慮癥患者,平時一定要注意遠(yuǎn)離酒精,學(xué)習(xí)如何調(diào)適,要積極勇敢地面對,不能逃避。倘若你身邊有朋友出現(xiàn)了類似焦慮癥的癥狀,我們一定要對其提供關(guān)心與幫助,有必要的情況下一定要提醒其盡早就醫(yī)診斷,以病情惡化造成更加嚴(yán)重的后果。

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