心理困擾揮之不去，往往是因?yàn)橛星榻Y(jié)

2018-03-07 來源：一寧心理咨詢中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：情結(jié)會(huì)干擾現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰Α⑴袛嗔?、人際關(guān)系能力、刺激管理、感情或焦慮承受力、沖動(dòng)控制、娛樂能力、自尊調(diào)節(jié)、心理防御機(jī)制等自我功能。

情結(jié)：情結(jié)，情緒固結(jié)，所有的精神注意力都容易指向它，輕度的，一閑下來，就想到它，重度的，學(xué)習(xí)工作時(shí)也不能放下，睡眠還不香甜。它像一個(gè)黑洞，不斷吸附我們的精神注意力。

勉強(qiáng)可以通俗地說，情結(jié)就是心結(jié)、揮之不去的糾結(jié)。

情結(jié)是個(gè)體無意識(shí)中由創(chuàng)傷所形成的心理碎（sui）片，是心理困擾或癥狀的直接原因。

這里的創(chuàng)傷，一般是早年的，例如，父母過早去世的悲慘經(jīng)歷；童年遭遇性騷擾；父母脾氣暴躁甚至攻擊虐待自己；父母離異時(shí)相互指責(zé)；父母因病因生計(jì)不在身邊，缺乏照顧與關(guān)愛；被繼父繼母不公正對(duì)待；家貧被人欺等等。

在無法面對(duì)、處理或承受由創(chuàng)傷事件所帶來的傷害和痛苦時(shí)，自我便會(huì)隔離這些創(chuàng)傷并強(qiáng)制地把它們壓制到無意識(shí)中，這就形成了情結(jié)。

在沒有自我覺察之前，情結(jié)往往都是無意地操控你，意識(shí)上不知道，但他經(jīng)常影響你。

情結(jié)會(huì)干擾現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰?、判斷力、人際關(guān)系能力、刺激管理、感情或焦慮承受力、沖動(dòng)控制、娛樂能力、自尊調(diào)節(jié)、心理防御機(jī)制等自我功能。

情結(jié)得到化解的表現(xiàn)：負(fù)面情緒越來越少，積極情緒越來越多。具體包括：①、從羞愧、自責(zé)到得意或自豪；②、從憤怒、怨恨或敵對(duì)到感激、寬恕；③、從恐懼、焦慮到無畏、輕松；④、從失望、抑郁或哀傷到暢快、滿意或喜悅。

下面以一個(gè)個(gè)案來說明情結(jié)的化解過程。一個(gè)童年被父母忽視的病人，他在治療中經(jīng)常抱怨咨詢師的冷漠。通過分析，他認(rèn)識(shí)到原來咨詢師已經(jīng)給予其最大的支持，他之前所看到的咨詢師的冷漠甚至要拋棄自己的種種行為都是“幻象”。自己不僅對(duì)咨詢師有這樣的感覺，而且對(duì)其他人都有這樣的模式。原來是母親的冷漠讓自己形成了回避型的依戀模式。有了這些領(lǐng)悟之后，病人能夠提高對(duì)這種“幻象”的覺察，從而減少這個(gè)情結(jié)的影響力。隨著分析的深入，他發(fā)現(xiàn)周圍很多人都深陷類似的“幻象”中，他堅(jiān)定決心，要通過從事教育事業(yè)來幫助類似的人。

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健客價(jià)：￥20

本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

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