家長必看：孩子心理素質(zhì)差，怎么辦?

2018-01-19 來源：廣州華興康復(fù)醫(yī)院心理科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：良好的心理素質(zhì)是一個人成功的關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)一般包括穩(wěn)定樂觀的情緒和積極健康的情感;個性的健全發(fā)展和良好的社會適應(yīng)能力;良好的意志品質(zhì)，有較強(qiáng)耐受挫折的能力;能與周圍人友好相處并保持良好的人際關(guān)系;能實事求是地進(jìn)行自我評價，保持適度的自尊與自信。

　　心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分。以自然素質(zhì)為基礎(chǔ)，在后天環(huán)境、教育、實踐活動等因素的影響下逐步發(fā)生、發(fā)展起來的。心理素質(zhì)是先天和后天的合金。孩子一般在三至七歲時是心理發(fā)展速度最快、最易穩(wěn)固的階段，良好的心理素質(zhì)對孩子成長起著至關(guān)重要的作用。所以，爸爸媽媽們要把握好這一時機(jī)，對孩子實施良好心態(tài)的教育。

　　良好的心理素質(zhì)是一個人成功的關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)一般包括穩(wěn)定樂觀的情緒和積極健康的情感;個性的健全發(fā)展和良好的社會適應(yīng)能力;良好的意志品質(zhì)，有較強(qiáng)耐受挫折的能力;能與周圍人友好相處并保持良好的人際關(guān)系;能實事求是地進(jìn)行自我評價，保持適度的自尊與自信。

　　那么，家長應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)呢?心理專家根據(jù)眾多案例中總結(jié)了以下幾個方面，希望能幫到廣大家長：

　　1、培養(yǎng)孩子的自主性

　　自立、自主的品質(zhì)對于在過份優(yōu)越的環(huán)境中成長的獨生子女來說是一個難題。家長們首先要做到的是，有意識地改變觀念，減少對孩子們的溺愛與遷就，從小培養(yǎng)孩了的獨立生活能力，給孩子更多自我鍛煉、自我服務(wù)的機(jī)會，減少孩子對父母的依戀和依附，提高孩子對社會生活的適應(yīng)能力，這將有助于孩子獨立性的發(fā)展。

　　其次，樹立正確的兒童觀、教養(yǎng)觀。在教育問題上采取民主的態(tài)度，注重給孩子自主權(quán)，經(jīng)常傾聽孩子的觀點，讓孩子在家庭決策中起一定作用，并對自己的行為和選擇負(fù)一定的責(zé)任，允許孩子取得主動并且負(fù)起與年齡相適的責(zé)任。

　　2、進(jìn)行適當(dāng)挫折教育

　　家長有必要對孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，鍛煉孩子在因難和挫折面前不低頭的堅強(qiáng)意志和性格，并通過家庭中寬松氛圍營造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自信。

　　3、培養(yǎng)孩子競爭能力

　　平等競爭意識和競爭能力是21世紀(jì)對人才素質(zhì)的一項重要要求。家長需從小對孩子進(jìn)行平等競爭意識的教育，培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強(qiáng)不息意識，教育孩子以平和的心態(tài)看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長盡可能多地創(chuàng)造機(jī)會，讓孩子參與各種競爭，并在這一過程中，注意引導(dǎo)孩子的心態(tài)，讓這會爭取機(jī)會去表現(xiàn)自己的能力。

　　4、培養(yǎng)孩子社交能力

　　人際交往是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式。未來社會的許多工作都需要人們通過協(xié)作去完成，這就必須讓兒童從小就學(xué)會與他人交往、協(xié)作。家長可引導(dǎo)孩子在與別人交往的過程中學(xué)會自如地表達(dá)自己的意見并處理交往中出現(xiàn)的各種矛盾，讓孩子在不斷的協(xié)調(diào)、適應(yīng)中學(xué)會如何與他人和諧地相處與協(xié)作。

　　5、培養(yǎng)孩子自我價值

　　首先，利用各種機(jī)會幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長對孩子要有一個恰當(dāng)?shù)钠谕?。我們提出的要求必須是孩子?jīng)過努力便能達(dá)到的。另外，應(yīng)盡量讓孩子自己解決問題。設(shè)計一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動，切不可加以干涉或包辦代替，那會讓孩子永遠(yuǎn)感受不到成功的體驗。

　　其次，對兒童的言行提出適度的評價，及時定肯定孩子的優(yōu)點、長處，以積極的、正面的態(tài)度去接納兒童的各種行為。家長不要吝嗇帶有鼓勵性的語言，因為，成人的評價在很大程度上影響著孩子的自我評價。在這一基礎(chǔ)上，我們要教孩子學(xué)會正確的自我評價，讓孩子了解自己的長處與不足，并加以調(diào)整、改進(jìn)。

　　專家指出：對心理素質(zhì)差的孩子，家長可以圍繞這簡單的十六字方針：“修煉心靈，塑造性格，培養(yǎng)習(xí)慣，輔導(dǎo)學(xué)業(yè)”進(jìn)行培養(yǎng)教育孩子，若孩子心理素質(zhì)過差，可及時咨詢心理專家尋求幫助。一切從激發(fā)孩子的“源動力”入手，發(fā)掘孩子的潛在能量和優(yōu)勢，培養(yǎng)良好生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極面對人生，進(jìn)而有更強(qiáng)的自信和綜合素質(zhì)去贏得自己美好的未來。

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鹽酸帕羅西汀片：鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療

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