在對(duì)治焦慮的初期，我通過(guò)反省，形成一個(gè)觀點(diǎn)，我的焦慮癥的根源來(lái)自于自卑。
自卑在某種程度上等同于“不認(rèn)可自己”，自己覺(jué)得自己不行，覺(jué)得自己不好。自身的能量也在自己覺(jué)得自己不好和不行中自我消耗。舉個(gè)例子，開(kāi)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)提出個(gè)議題，讓大家發(fā)言，議題也是我擅長(zhǎng)的，但我也害怕自己說(shuō)得不好，一害怕就緊張，緊張得錯(cuò)過(guò)了最佳發(fā)言時(shí)機(jī)，緊張得發(fā)言失常，匆匆忙忙說(shuō)完了，并沒(méi)有有節(jié)奏、精彩的表達(dá)。會(huì)后奧悔自責(zé)不矣，奧悔的情緒好幾天，影響了接下來(lái)的生活和工作。
后來(lái)通過(guò)學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，對(duì)“自卑”這件事有了更正確的認(rèn)知。
從人類的進(jìn)化說(shuō)起，自卑有著積極的作用。在最初，人類面對(duì)大自然、野獸、未知的世界，覺(jué)得自己非常的渺小和無(wú)知，這就是自卑的原型。
自卑帶來(lái)了恐懼和焦慮，因?yàn)槿祟惖淖员埃?jīng)過(guò)很多很多年的進(jìn)化，克服了這些對(duì)未知的恐懼和焦慮，發(fā)展、進(jìn)步到了今天的文明，所以從人類的進(jìn)化來(lái)看，自卑具有積極的作用。
再來(lái)看我們個(gè)人，自卑使我們努力奮斗，改善自己，使我們進(jìn)步。
但自卑也有病態(tài)的情況，病態(tài)的自卑有以下幾種現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)：
1、害怕別人說(shuō)自己不好。（當(dāng)別人說(shuō)我們不好時(shí)，我們更容易的是憤怒，還有解釋。）
2、害怕犯錯(cuò)。（人類的進(jìn)步，就是因?yàn)椴粩嗟姆稿e(cuò)，在犯錯(cuò)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)步，如果太害怕犯錯(cuò)，就沒(méi)有作為，但千萬(wàn)不要犯至命的錯(cuò)。）
3、不懂得去尊重。（大家自己想例子吧。）
那么焦慮癥的根源是自卑嘛？大家是否得出了結(jié)論！
治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥90適用于各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥231.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥321.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥681.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥46主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥61各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥22用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥62各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥52用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥12養(yǎng)心補(bǔ)脾，益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià)： ￥78適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥113適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥155各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥 ；原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥134適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥93各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥18養(yǎng)心補(bǔ)脾，益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià)： ￥136各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1091.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥260各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥54適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥65鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥46
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