焦慮癥早就已經(jīng)成為了我們生活中極為常見的精神疾病了，很多時候，都是因為我們沒有及時地發(fā)現(xiàn)患者的疾病造成患者的病情加重的，所以，我們就要在日常生活中多了解一些疾病方面的知識，以便疾病來臨的時候能夠及時地發(fā)現(xiàn)并且進(jìn)行有效的治療，以免加重了患者的病情。

　　當(dāng)引起我們焦慮的事情過去的時候，我們的情緒會在一段時間內(nèi)恢復(fù)到正常水平，也就是說考試過去了，我們慢慢就不焦慮這個事情了。這是一個正常的焦慮。

　　如果這個事情已經(jīng)過去了很長時間，還是處于在這種焦慮的狀態(tài)，甚至越來越嚴(yán)重、范圍越來越大，這可能就達(dá)到了病態(tài)的程度，要做相應(yīng)的治療。

　　1.什么是焦慮癥呢

　　從精神科的診斷上來說，焦慮癥是精神障礙的一種，嚴(yán)格的焦慮癥分為急性焦慮和慢性焦慮兩種。

　　急性焦慮：又叫做驚恐障礙，有的人會有類似于心臟病發(fā)作的表現(xiàn)，比如突然感覺胸痛、胸悶、甚至是瀕死感，很多這樣的患者在去醫(yī)院的路上癥狀就會自行緩解，還有一部分患者到了醫(yī)院以后做個心電圖發(fā)現(xiàn)沒有什么問題，稍作休息癥狀就明顯緩解了。

　　慢性焦慮：患者會表現(xiàn)為過度的、長久的、沒有固定對象的焦慮和擔(dān)心，這和患者本身的性格、成長環(huán)境、愛追求完美的特質(zhì)可能都有關(guān)。生活中一些非常小的事情就會讓他們非常擔(dān)心非常焦慮。比如說他們會成天為家里的經(jīng)濟(jì)情況而擔(dān)憂，即使銀行帳戶上的存款很充足;或者成天為自己孩子的安全擔(dān)心，生怕他在學(xué)校里出了什么事;更多的時候他們自己也不知道為了什么，就是感到焦慮。而如果發(fā)生一些真的比較大比較值得焦慮的事情，他們就可能表現(xiàn)為超出正常范圍的、極度的焦慮。

　　除此以外，強(qiáng)迫癥、特定的恐怖癥等也都屬于焦慮的范疇。

　　2.焦慮癥會呈現(xiàn)出怎樣的癥狀

　　1、身體緊張：焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。是焦慮癥患者常見的癥狀。

　　2、對未來無名的擔(dān)心的癥狀：焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康。

　　3、過分機(jī)警：焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

　　4、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)：焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

　　3.焦慮癥的危害都有哪些

　　焦慮的情緒是我們每個人都常常會出現(xiàn)的，區(qū)別就在于，有焦慮情緒的人能否有效的緩解這樣的不良情緒。能夠緩解這樣情緒的人，就能夠避免患上焦慮癥，反之，如果不能夠緩解這樣的不良情緒，那么，距離焦慮癥就不遠(yuǎn)了。

　　1、影響身高：焦慮、緊張的不良情緒可能會使女孩身高變矮。現(xiàn)有研究表明，緊張焦慮的女孩平均身高會比開朗快樂的女孩矮5厘米，將來身高超過1.57米的可能性要減少2倍，身高超過1.62米的可能性更會減少5倍。

　　2、降低人的生活質(zhì)量：可導(dǎo)致多種身體疾病，如：高血壓、冠心病、胃腸疾病甚至癌癥等。這對現(xiàn)代人的身心健康、生活質(zhì)量和社會功能的發(fā)揮構(gòu)成了重大威脅。

　　3、在懷孕期間高度焦慮的孕婦：發(fā)生惡心、早產(chǎn)、流產(chǎn)、產(chǎn)程過長、產(chǎn)程合并癥的現(xiàn)象較多，而且容易生出兔唇、顎裂的孩子。可導(dǎo)致嬰兒瘦小虛弱、體重較輕、躁動不安、喜歡哭鬧、不愛睡覺等，甚至影響到嬰兒出生后的智力發(fā)展。

　　4、伴發(fā)軀體不適癥狀：如連續(xù)頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴(yán)重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等癥狀。

　　5、注意力不能集中：經(jīng)常會感到疲憊，甚至有時候心情過于低落消極會產(chǎn)生自殺的念頭。

　　6、具有遺傳性：研究發(fā)現(xiàn)，焦慮和抑郁在遺傳、生化、免疫、內(nèi)分泌、電生理和影像學(xué)等方面既有聯(lián)系又有不同，但二者都有遺傳潛質(zhì)。

　　4.孩子也會得焦慮癥嗎?

　　實際上青少年的焦慮癥在近年來已經(jīng)成為一個越來越突出的問題，因為青少年時期是一個敏感而脆弱的特殊時期，孩子在心理跟生理上都會有非常大的變化，再加上現(xiàn)代青少年面對的學(xué)業(yè)壓力和其他來自社會的壓力越來越大，也就更容易出現(xiàn)一些焦慮的問題。

　　這種焦慮可能表現(xiàn)為叛逆，情緒不穩(wěn)定，甚至?xí)霈F(xiàn)行為問題，比如不去上學(xué)、暴力行為或者封閉自己，不愿意主動跟父母、老師、同學(xué)接觸等。有一些青少年甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的行為問題，比如網(wǎng)絡(luò)成癮、吸毒、犯罪等。