處于熱戀中的男女,都有一種一日不見如隔三秋的感覺,不僅會(huì)影響正常的生活和工作,嚴(yán)重者還會(huì)伴發(fā)一些不良的軀體癥狀,進(jìn)而危害身心健康。--心靈咖啡網(wǎng)你聽說過戀愛焦慮癥嗎?也許你會(huì)詫異,戀愛中的男男女女怎么還會(huì)“得病”?其實(shí)不然,處于熱戀中的男女,都有一種一日不見如隔三秋的感覺,不僅會(huì)影響正常的生活和工作,嚴(yán)重者還會(huì)伴發(fā)一些不良的軀體癥狀,進(jìn)而危害身心健康。為了自身的健康著想,下面就讓我們一起來看看吧!
愛情是人類生活的重要組成部分,但絕不是唯一的內(nèi)容,因此擺正戀愛與工作及其他生活內(nèi)容之間的關(guān)系十分重要。熱戀中的人常是難舍難分的,如我們平常所說,一日不見如隔三秋,流露出思念之情是人正常的情緒反應(yīng)。但在暫時(shí)分離后終日沉緬在與情人的戀情之中而不能自拔,影響了正常的工作與生活,就得不償失了。從你的敘述中可知,你的癥狀是戀愛焦慮癥的典型表現(xiàn),因此,只有從根本上排除心理障礙,才能徹底走出焦躁心情,恢復(fù)正常的工作和生活。要知道,人的生活內(nèi)容是豐富多彩的,工作、學(xué)習(xí)、社會(huì)交往、娛樂、談戀愛、結(jié)婚、生兒育女……。這些不同的生活內(nèi)容相互交織在一起構(gòu)成了整個(gè)生活。愛情不只是兩人相聚時(shí)熱烈的情感交流、互訴衷腸,愛情還存在于共同的理想與追求之中,表現(xiàn)在事業(yè)上的相互支持、工作上的相互幫助和精神上的相互安慰,只有這樣愛情才會(huì)有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。每個(gè)人都為現(xiàn)代化建設(shè)努力地工作和奮斗,在工作中不斷取得新成績(jī),才會(huì)使自己的生活更充實(shí),同時(shí)愛情也得到了檢驗(yàn)、深化和鞏固。如果不能擺正戀愛與事業(yè)的關(guān)系,終日沉緬于愛欲之中,將會(huì)使人虛度年華,無論對(duì)自己還是對(duì)社會(huì)都不利。戀人或愛人之間的暫時(shí)分離,往往會(huì)使雙方感到愛情的珍貴,感受到戀人在自己心目中的重要性,會(huì)使你更加倍地愛你的戀人,更加精心地培育你們的愛情之花。
首先要擺正工作與愛情生活的關(guān)系,在你的男友短期出國(guó)期間,要把主要精力放在工作上,這種轉(zhuǎn)移注意力的辦法可以有效地幫助你緩解對(duì)戀人的期待心情,幫助你克服目前所出現(xiàn)的不恰當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)。因此,你現(xiàn)在應(yīng)該加倍努力工作,以優(yōu)異的工作成績(jī)迎接男友的歸來。另外,還可以采取一些其他調(diào)節(jié)手段,如下班后寫些信(即使信不便發(fā)出)或日記,把你對(duì)戀人的思戀之情寄托在信中、保留在日記里。同時(shí),還可以利用這段時(shí)間加強(qiáng)與其他好友及同事之間的交往,避免獨(dú)處時(shí)的傷感。這樣或許會(huì)使你少些“孤獨(dú)感”,而使你的精神生活更加充實(shí)。由上可知,戀愛焦慮癥其實(shí)是情侶中普遍存在的一種現(xiàn)象,輕微性的焦慮情緒不僅不會(huì)影響人的正常生活和工作,反而還會(huì)增添情侶之間的親密關(guān)系;然而,過度親密無間,以至于達(dá)到了無法分離甚至是不能離開半步的情況,就屬于戀愛焦慮癥了,此時(shí)就要引起我們的注意。
治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥96適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥23適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥118適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥1621.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥32鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥681.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥46主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥61各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥42各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥22用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥62各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥52用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥12養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥78各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥134適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥48本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥97各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥18養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥136各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1091.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥54