你是否整天睡思昏沉，丟散落四？你是否一看書讀報(bào)就精神興奮，浮想聯(lián)翩？如果是，那要小心了，這很可能是神經(jīng)衰弱在作祟。專家指出，神經(jīng)衰弱癥狀多樣，易給人造成“渾身是病”的誤解，建議有相關(guān)體感的患者及時(shí)尋求心理專家?guī)椭?

　　從頭到腳全是病竟是神經(jīng)衰弱在作祟

　　精力不足、腦力遲鈍、四肢酸痛無力……最近十多年，48歲的王先生幾乎日日受到這樣的困擾。“從三十多歲開始，我就常感到精神困倦，晚上睡覺多夢(mèng)、易驚醒。”不僅如此，連頭昏、眼花、耳鳴也常“光顧”他，現(xiàn)在的他感覺自己從頭到腳“渾身是病”。為此，王先生遍訪各大醫(yī)院，做過各種檢查都說沒病，中藥也吃了不少，可就是不見效果。

　　神經(jīng)衰弱很會(huì)“偽裝”，常常誤導(dǎo)患者以為自己得了嚴(yán)重的軀體疾病、慢性病甚至疑難雜癥，因而多數(shù)患者只會(huì)到內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科、疼痛科就診，卻因療效不好而苦惱萬分。專家提醒，只有通過對(duì)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)節(jié)，處于平衡狀態(tài)，才是解決神經(jīng)衰弱的根本。

　　神經(jīng)衰弱癥狀多對(duì)癥判斷看這里

　　專家提醒公眾，如果像王先生一樣感覺自己“渾身是病”又找不到癥結(jié)所在，應(yīng)考慮是否患有神經(jīng)衰弱，這種病癥表現(xiàn)多樣，公眾不妨對(duì)照癥狀，自我初步判斷。

　　1、衰弱癥狀。患者常感到精力不足、不能用腦或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡；注意力不集中，思考困難，丟三落四，說錯(cuò)話，即使充分休息也不足以緩解疲勞感。

　　2、興奮癥狀?；颊咴谧x書或看電視時(shí)精神容易興奮，不由自主回憶和聯(lián)想；對(duì)指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住。

　　3、情緒癥狀。患者容易煩惱、激惹、傷感、落淚和焦慮；約40%的患者在病程中出現(xiàn)短暫、輕度抑郁；有的患者有怨恨情緒，把疾病起因歸咎于他人。

　　4、緊張性疼痛?；颊咭蚓o張而感到頭重、頭脹、頭部緊壓感或頸項(xiàng)僵硬；有的則腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

　　5、睡眠障礙。患者入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒，睡醒后疲乏不解；有的患者雖已酣然入睡，但醒后缺乏真實(shí)的睡眠感。

　　6、其他心理生理障礙。較常見的有頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經(jīng)紊亂等。這類癥狀雖缺乏特異性，但可成為本病患者求治的主訴，使神經(jīng)衰弱的基本癥狀掩蓋起來。

　　如何正確對(duì)待神經(jīng)衰弱?

　　表面看來，神經(jīng)衰弱令人痛苦，其實(shí)應(yīng)認(rèn)識(shí)到癥狀是一個(gè)信號(hào)，告訴你：大腦太累了，需要休息調(diào)整?；疾∈鼓慵皶r(shí)地停止了超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，使你暫時(shí)擺脫了沉重的心理負(fù)擔(dān)，得到喘息之機(jī)。同時(shí)，一時(shí)診斷為神經(jīng)衰弱，也是向你宣告，你的身體組織器官系統(tǒng)結(jié)構(gòu)良好，生理功能正常，只是由于用腦過度、長期精神緊張而導(dǎo)致大腦皮層的功能暫時(shí)失調(diào)，只要設(shè)法調(diào)整過來即可恢復(fù)正常。

　　樹立“持久戰(zhàn)”意識(shí)

　　神經(jīng)衰弱雖能治愈，但冰凍三尺非一日之寒，此病得之容易而去病不易。有的患者求治心切，總想找個(gè)靈丹妙藥，結(jié)果欲速則不達(dá)。因此治療此病既要堅(jiān)定信心，還要富有耐心，不可急于求成。

　　“綜合治理”，多管齊下

　　治療神經(jīng)衰弱的最佳途徑應(yīng)為心理調(diào)適、藥物治療、體育鍛煉、生活調(diào)節(jié)等多管齊下，綜合運(yùn)用。