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感覺“渾身是病”?很可能是神經(jīng)衰弱!

摘要:衰弱癥狀?;颊叱8械骄Σ蛔恪⒉荒苡媚X或腦力遲鈍,肢體無力,困倦思睡;注意力不集中,思考困難,丟三落四,說錯(cuò)話,即使充分休息也不足以緩解疲勞感。
  你是否整天睡思昏沉,丟散落四?你是否一看書讀報(bào)就精神興奮,浮想聯(lián)翩?如果是,那要小心了,這很可能是神經(jīng)衰弱在作祟。專家指出,神經(jīng)衰弱癥狀多樣,易給人造成“渾身是病”的誤解,建議有相關(guān)體感的患者及時(shí)尋求心理專家?guī)椭?

  從頭到腳全是病竟是神經(jīng)衰弱在作祟

  精力不足、腦力遲鈍、四肢酸痛無力……最近十多年,48歲的王先生幾乎日日受到這樣的困擾。“從三十多歲開始,我就常感到精神困倦,晚上睡覺多夢(mèng)、易驚醒。”不僅如此,連頭昏、眼花、耳鳴也常“光顧”他,現(xiàn)在的他感覺自己從頭到腳“渾身是病”。為此,王先生遍訪各大醫(yī)院,做過各種檢查都說沒病,中藥也吃了不少,可就是不見效果。

  神經(jīng)衰弱很會(huì)“偽裝”,常常誤導(dǎo)患者以為自己得了嚴(yán)重的軀體疾病、慢性病甚至疑難雜癥,因而多數(shù)患者只會(huì)到內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科、疼痛科就診,卻因療效不好而苦惱萬分。專家提醒,只有通過對(duì)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)節(jié),處于平衡狀態(tài),才是解決神經(jīng)衰弱的根本。

  神經(jīng)衰弱癥狀多對(duì)癥判斷看這里

  專家提醒公眾,如果像王先生一樣感覺自己“渾身是病”又找不到癥結(jié)所在,應(yīng)考慮是否患有神經(jīng)衰弱,這種病癥表現(xiàn)多樣,公眾不妨對(duì)照癥狀,自我初步判斷。

  1、衰弱癥狀。患者常感到精力不足、不能用腦或腦力遲鈍,肢體無力,困倦思睡;注意力不集中,思考困難,丟三落四,說錯(cuò)話,即使充分休息也不足以緩解疲勞感。

  2、興奮癥狀?;颊咴谧x書或看電視時(shí)精神容易興奮,不由自主回憶和聯(lián)想;對(duì)指向性思維感到吃力,而缺乏指向的思維卻很活躍,控制不住。

  3、情緒癥狀。患者容易煩惱、激惹、傷感、落淚和焦慮;約40%的患者在病程中出現(xiàn)短暫、輕度抑郁;有的患者有怨恨情緒,把疾病起因歸咎于他人。

  4、緊張性疼痛?;颊咭蚓o張而感到頭重、頭脹、頭部緊壓感或頸項(xiàng)僵硬;有的則腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

  5、睡眠障礙。患者入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒,睡醒后疲乏不解;有的患者雖已酣然入睡,但醒后缺乏真實(shí)的睡眠感。

  6、其他心理生理障礙。較常見的有頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經(jīng)紊亂等。這類癥狀雖缺乏特異性,但可成為本病患者求治的主訴,使神經(jīng)衰弱的基本癥狀掩蓋起來。

  如何正確對(duì)待神經(jīng)衰弱?

  表面看來,神經(jīng)衰弱令人痛苦,其實(shí)應(yīng)認(rèn)識(shí)到癥狀是一個(gè)信號(hào),告訴你:大腦太累了,需要休息調(diào)整?;疾∈鼓慵皶r(shí)地停止了超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),使你暫時(shí)擺脫了沉重的心理負(fù)擔(dān),得到喘息之機(jī)。同時(shí),一時(shí)診斷為神經(jīng)衰弱,也是向你宣告,你的身體組織器官系統(tǒng)結(jié)構(gòu)良好,生理功能正常,只是由于用腦過度、長期精神緊張而導(dǎo)致大腦皮層的功能暫時(shí)失調(diào),只要設(shè)法調(diào)整過來即可恢復(fù)正常。

  樹立“持久戰(zhàn)”意識(shí)

  神經(jīng)衰弱雖能治愈,但冰凍三尺非一日之寒,此病得之容易而去病不易。有的患者求治心切,總想找個(gè)靈丹妙藥,結(jié)果欲速則不達(dá)。因此治療此病既要堅(jiān)定信心,還要富有耐心,不可急于求成。

  “綜合治理”,多管齊下

  治療神經(jīng)衰弱的最佳途徑應(yīng)為心理調(diào)適、藥物治療、體育鍛煉、生活調(diào)節(jié)等多管齊下,綜合運(yùn)用。

 

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