一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識 > 資訊 > 怎樣才是神經(jīng)衰弱?

怎樣才是神經(jīng)衰弱?

摘要:神經(jīng)衰弱患者往往感到頭重、頭脹、頭部緊壓感,或頸項僵硬,有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關(guān)系,即使休息也無法緩解。這與患者情緒緊張是密切相關(guān)。
  1、腦力不足、精神倦怠

  由于內(nèi)抑制過程減弱,當受到內(nèi)外刺激時,神經(jīng)衰弱患者的神經(jīng)細胞易興奮,能量消耗過多,長期如此,患者就表現(xiàn)為一系列衰弱癥狀:患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦,或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。

  2、對內(nèi)外刺激的敏感

  日常的工作生活中,一般的活動如讀書看報、收看電視等活動,往往可作為一種娛樂放松活動,但此時神經(jīng)衰弱患者非但不能放松神經(jīng),消除疲勞,反而精神特別興奮,不由自主地會浮想聯(lián)翩;尤其是睡覺以前,本應該靜心入睡,卻不由自主地回憶、聯(lián)想往事,神經(jīng)興奮無法入睡;此外,還有患者對周圍的聲音、光線特敏感,對其強弱的變化斤斤計較,引以苦惱。

  3、情緒波動、易煩易怒、缺乏忍耐性

  神經(jīng)衰弱患者,由于內(nèi)抑制減弱,遇事(刺激)易興奮,從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

  4、緊張性疼痛

  神經(jīng)衰弱患者往往感到頭重、頭脹、頭部緊壓感,或頸項僵硬,有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關(guān)系,即使休息也無法緩解。這與患者情緒緊張是密切相關(guān)。

  5、失眠、多夢

  神經(jīng)衰弱患者,由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降,神經(jīng)易興奮,睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散,難以入睡或不夠深沉,容易驚醒或睡眠時間太短,或醒后又難以再睡。長期如此,勢必形成頑固性失眠。

  失眠后白天頭昏腦脹,精神萎靡,使學習、工作效率低下,患者深感痛苦。到了晚上又擔心失眠。從而,因焦慮而失眠,由失眠而焦慮,互為因果,反復影響,終為神經(jīng)衰弱的失眠癥。

  6、心理生理障礙

  有些神經(jīng)衰弱患者,求治的主訴可能不是上述的五種,而是一組心理障礙的癥狀,如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽萎、早泄、月經(jīng)不調(diào)等,很容易把本病的基本癥狀掩蓋起來。焦慮是許多患者的基本癥狀之一,患者經(jīng)常對現(xiàn)實生活中的某些問題過分擔心或煩惱,也會對未來可能發(fā)生的、難以預料的某些危險而擔心煩惱。

  運動可緩解神經(jīng)衰弱

  一般認為,太極拳、氣功、健身走、慢跑、打乒乓球等都會有助于緩解神經(jīng)衰弱。醫(yī)學實驗表明,神經(jīng)衰弱患者每天做較長距離的散步(2~3公里)有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程,減輕血管活動失調(diào)的癥狀,如頭痛等。

  專家認為,神經(jīng)衰弱患者體力較好者可參加短距離的拉練或旅行參觀,以轉(zhuǎn)移注意力、改善情緒、鍛煉體力。情緒較差、精神萎靡的患者適宜進行提高情緒的運動,如乒乓球、籃球、劃船、跳繩、踢毽子等;或每天清晨到綠化地帶、樹林深處,或是陽臺、庭院進行深呼吸,這樣對調(diào)節(jié)神經(jīng)大有裨益。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
彩票| 延寿县| 彭泽县| 龙泉市| 化隆| 和硕县| 临澧县| 庆云县| 沙雅县| 虎林市| 蓬莱市| 崇左市| 乌什县| 三亚市| 东乡| 新绛县| 双牌县| 眉山市| 左云县| 徐汇区| 肇州县| 观塘区| 西丰县| 和林格尔县| 民丰县| 天祝| 化州市| 桃江县| 通化县| 明水县| 兰西县| 卓尼县| 通海县| 全州县| 名山县| 遂溪县| 镇宁| 施甸县| 馆陶县| 元谋县| 栾川县|